Что нужно сделать чтобы не потели ладони?

Содержание

Потеют ладони рук – терапия народными средствами

Что нужно сделать чтобы не потели ладони?

Дата обновления: 20.10.2018

Гипергидроз – это распространенное заболевание, которое связанное с повышенным выделением пота.

Много проблем приносит человеку сильная потливость ладоней.

По статистике с этой патологией сталкиваются 3 человека из 100.

Письма от наших читателей

Когда можно использовать народные средства

Причинами повышенного потоотделения рук может быть множество причин, например:

Перед тем как лечить повышенное отделение необходимо узнать, чем вызвана эта болезнь. По ходу лечения самого заболевания можно бороться с симптомами гипергидроза. В этом могут помочь народные средства.

Однако стоит помнить, что большинство этих методов основано на использовании различных трав, которые могут стать фактором появления аллергических реакций.

Ванночки для рук

Хорошо устраняют симптоматику ванночки для рук с добавлением разных ингредиентов. Они хороши тем, что человек их может сделать самостоятельно, используя подручные средства.

Береза повислая

Горсть сухих березовых листьев залить кипяченной горячей водой в соотношении 1:10 и дать настояться несколько минут. Настой также можно сделать из свежих листьев. В этом случае соотношение должно быть 1:3.

После этого отвар необходимо вылить в емкость и опустить ладони на полчаса. По окончании процедуры нужно промокнуть насухо руки махровым полотенцем.

Изначально такие ванночки рекомендуется делать 3 раза в неделю, потом – 2 раза. На последней неделе эту процедуру нужно провести 1 раз. Если по окончании курса ладони продолжают потеть, то его можно повторить.

Кора дуба

Дубовая кора часто используется для лечения повышенного потоотделения, и гипергидроз ладоней тому не исключение.

Несколько рецептов для ванночек рук:

Моментальное омоложение кожи

За счет регенерации слоев эпидермиса…

>

  • В литр кипящей воды добавить кору дуба в размере одной столовой ложки, прокипятить несколько минут и снять с плиты. Процедить настой через марлю или сито, добавить в него 2 столовые ложки уксуса. После того как жидкость немного остыла, опустить руки в емкость и подержать там на протяжении 5-10 минут.
  • Пол-литра води довести до кипения и добавить в нее по одной чайной ложке коры дуба и зверобоя, продолжать кипятить на протяжении 10 минут. Процедить отвар через марлю и добавить уксус в размере 3-х столовых ложек.
  • Смешать полынь горькую, кору дуба и корень змеевика. Добавить 2 чайные ложки этой смеси в пол-литра кипящей воды и кипятить на протяжении 7 минут. Для того чтобы избавиться от гипергидроза ладоней быстро, нужно делать ежедневно ванночки из этого отвара. После того как руки перестанут потеть, рекомендуется делать такие процедуры раз в неделю для профилактики.

Чайные ванночки

Необходимо заварить нужное количество крепкого чая, дать немного остыть и опустить в емкость руки. Также можно добавить несколько капель экстракта тысячелистника.

С помощью этих процедур руки не только перестанут потеть, но и залечатся все трещинки.

Крапива и шалфей

Для приготовления настоя необходимо добавить по 1 чайной ложке крапивы и шалфея в 1 литр воды и опустить руки в емкость. Длительность процедуры составляет 5-7 минут.

Для большей эффективности можно добавить еще 1 чайную ложку коры дуба.

Уксус

Столовый уксус помогает уменьшить поры, за счет этого понижается выделение пота. В литр кипяченой воды добавить уксус в размере 3-х столовых ложек, перемешать и погрузить руки в емкость. Через 5 минут достать руки и насухо вытереть полотенцем.

Для эффективности такие ванночки нужно делать каждый день на протяжении 2-х недель.

Рыбий жир

Рыбий жир знаменит содержанием большого количества полезных жиров и жирных кислот, которые в свою очередь помогают усваиваться витамину D.

Недостаток этого органического соединения может спровоцировать повышенную активность потовых желез, в том числе и на руках.

Лимонный сок, спирт, глицерин

Смешать по 1 столовой ложке медицинского спирта и сока лимона и 2 столовых ложки глицерина. Тщательно перемешать. Пользоваться этим кремом рекомендуется сразу после мытья рук.

Наносить исключительно на ладони.

Травяной крем

В равных частях смешать календулу, одуванчик, подорожник и крапиву. Получившуюся смесь необходимо измельчить. Залить 2 чайные ложки трав одним стаканом кипяченой воды и оставить на полчаса. В полученный отвар добавить 2 столовые ложки касторового масла, 50-60 грамм животного жира и 3 чайных ложки меда. Должна получиться консистенция сметаны.

Данный крем рекомендуется использовать 2 раза в день.

Советы и рекомендации

Если повышенная потливость ладоней появляется лишь иногда, то соблюдение нижеприведенных рекомендаций поможет уменьшить частоту появления гипергидроза:

  • не употреблять жирную, острую и сладкую пищу;
  • избавиться от лишнего веса;
  • прием контрастного душа;
  • уменьшить прием горячей пищи и напитков;
  • пользоваться антибактериальным мылом;
  • посещать бани и сауны для выведения токсинов из организма;
  • пользоваться антибактериальным мылом;
  • использование специальных косметических средств.

Если человек ежедневно сталкивается с повышенной потливостью ладоней, то эти советы не помогут вылечить гипергидроз. Соблюдение рекомендаций позволит уменьшить интенсивность потоотделения.

Была ли статья полезной? Оцените материал по пятибальной шкале! (1 5,00

Источник: https://opote.ru/potlivost/kistej-i-ruk/kakie-narodnye-sredstva-pomogut-vylechit-potlivost-ladonej/

Обзор лучших аптечных и народных средств от повышенной потливости рук

Что нужно сделать чтобы не потели ладони?

Потливость ладоней – источник дискомфорта и причина неуверенности в себе. Человек с постоянно мокрыми руками «обрастает» комплексами, начиная стесняться даже обычного рукопожатия. Существуют разные средства и способы решения проблемы. Они позволяют уменьшить потливость и улучшить состояние кожи ладоней.

Простые способы избежания ситуаций, в которых потеют руки

Когда руки становятся влажными, это заметно сразу, так как:

  • становится трудно удержать карандаш – при письме он просто выскальзывает;
  • прикосновения к бумаге оставляют мокрые пятна-следы;
  • ладони краснеют, привлекая внимание своим ненормальным цветом.

Все это осложняет профессиональную жизнь и вынуждает свести к минимуму тактильные контакты.

Среди причин обильного потоотделения ладоней чаще всего фигурируют следующие:

Высокая температура окружающей среды

Когда жарко, руки, как и все тело, потеют естественным образом. Чтобы уменьшить влажность, бывает достаточно промыть их под прохладной водой. Если такой возможности нет, можно протереть салфетками.

Принцип охлаждения тела за счет потоотделения.

Недостаточная гигиена

Она часто является основной причиной потливости. Кроме ощущения сырости на коже, грязные руки могут породить и другие неприятности. Например, расстройство пищеварения. Предупредить проблему проще, чем решить, если взять за правило периодическое мытье рук. Особенно перед едой, по возвращению с улицы и после посещения туалета.

Желательно использовать для этого мыло или специальные средства. Нет возможности? Придется обработать ладони антибактериальным гелем. Благо, флакон с таким средством сегодня можно свободно купить в любой аптеке и даже супермаркете.

Физические нагрузки

Во время занятий спортом тело нагревается. Чтобы удержать температуру в нормальных пределах, организм выделяет много пота. Это естественный процесс, но он мешает занятиям на спортивных снарядах.

Чтобы руки меньше потели во время тренировок, существует магнезия (магния сульфат). Она помогает снизить влажность кожи, чтобы сделать более надежным хват.

Если обрабатывать ею (сухой или жидкой), проблема потливости беспокоить не будет.

Сильное волнение или стресс

Экстренно устранить влажность рук можно опять же салфетками или чистым носовым платком. Если не удается контролировать свое эмоциональное состояние, стоит подумать о специальных тренингах по воспитанию стрессоустойчивости.

Для предотвращения потливости вследствие стресса, достаточно придерживаться простых правил.

Патологические причины

Отдельной группой причин гипергидроза являются нарушения здоровья. Это могут быть:

Вынашивание ребёнка

И еще одним состоянием, при котором чрезмерно потеет тело, включая конечности, является беременность. В период вынашивания ребенка организм женщины работает по-другому. Усиленный энергообмен становится причиной повышенной потливости.

После родов гормональный фон и скорость метаболизма возвращаются к тому состоянию, которое было до зачатия. Со временем потоотделение перестает быть чрезмерным.

Аптечные средства от потивости ладоней и рук в форме мазей и кремов

Когда причиной потливости рук является патология внутренних органов, гипергидроз уйдет только после восстановления здоровья. В других случаях бороться с потливостью рук можно, в том числе, применяя специальные кремы и мази.

Цинковая мазь

Это давнее, проверенное и недорогое средство от гипергидроза, известное еще со времен Советского Союза, которое нормализует потоотделение и обладает антисептическими свойствами. Мазь продается в аптеках без рецепта. Особенность ее применения в том, что тонкий слой сначала наносят на кожу, а через полчаса смывают. Достаточно делать это один раз в сутки, на ночь.

Преимущества – невысокая цена (25 рублей за 30-граммовый тюбик) и доступность (отпускается без рецепта).

Среди недостатков – специфический, не всем приятный запах.

Цинковая мазь 10% 30г

★★★★☆

Yandex.ru

Крем SyNeo 5

Эффективное средство от немецкого производителя, способное надолго защитить ладони от избыточного пота. Крем безопасен и гипоаллергенен, имеет приятную текстуру. В его составе, кроме прочего, аллантоин и ментол. Эти ингредиенты делают кожу свежей и мягкой, а также способствуют заживлению царапин и ссадин.

Мазать кремом ладони нужно по мере необходимости. Он не токсичен, поэтому не требует смывания, например, перед приемом пищи.

SyNeo 5 экономичен в использовании – тюбик с 40 мл рассчитан на 120 применений. Купить его можно исключительно через интернет-магазин. Стоит средство 1100 рублей, что не совсем бюджетно. Пожалуй, это единственный минус.

Крем ЧистоСтоп Део

Продукт российского производства, который собрал достаточно восторженных отзывов, ведь он содержит такие полезные компоненты как:

  • экстракты дубовой коры, листьев лесного ореха, лавра благородного, семян грейпфрута;
  • эфирные масла кипариса и бергамота;
  • натуральный пчелиный воск;
  • витамин В3 и масло плодов какао.

Благодаря сбалансированному составу крем устраняет обильное потоотделение, очищает и подсушивает кожу, придавая ей приятный аромат. Он оказывает дезинфицирующее, подсушивающее, легкое освежающее действие, и дает хорошие результаты в борьбе с обильной потливостью, опрелостями, резким запахом пота.

Цена за 50 мл средства Чистостоп Део на интернет-ресурсах – 135 рублей. В данном случае, стоимость, как и состав, является важным преимуществом данного средства.

Антиперспиранты для ладоней

Принцип действия антиперспиранта.

Такого рода составы существуют не только для подмышек. Есть те, что предназначены исключительно для ухода за руками. В некоторых случаях на конечностях успешно «работают» и обычные антиперспиранты .

Пенка-антиперспирант от потливости рук PURAX

Нежная пенка от австрийского производителя – в то же время крайне эффективное средство против потливости ладоней. Она прекрасно зарекомендовала себя и в качестве профилактического средства.

Содержит вещества, уменьшающие выделение пота, обеззараживающие кожу и ухаживающие за ней. Легко впитывается и быстро действует.

Спустя считанные секунды после нанесения ладони становятся сухими, мягкими и бархатистыми.

Стоимость флакона с 50 мл средства – 1400 рублей.

Dry Dry Classic

Универсальный и известный шведский антиперспирант, которым можно обрабатывать поверхность подмышек, ступней и ладоней. Средство жидкой консистенции, с выраженным спиртовым запахом, который при нанесении на тело испаряется. Это делает возможным, при необходимости, применять дополнительно любые парфюмированные составы.

Преимущества:

  • устраняет потливость;
  • дает долговременный эффект;
  • экономично расходуется.

Недостатки:

  • действие основано на подавлении естественного процесса потоотделения;
  • не рекомендуется применять при наличии повреждений на коже;
  • высокая цена (на просторах интернет-магазинов – 742 рубля за флакон объемом 35 мл.).

Лучшие народные средства

Самый простой способ решить проблему потливости рук домашними средствами – делать мини-ванночки на основе травяных отваров или других компонентов.

Далее – несколько простых народных рецептов, благодаря которым можно улучшить состояние ладоней, склонных к повышенному потоотделению.

  1. Ванночка с марганцовкой. Сначала готовят концентрированный розовый раствор. Его нужно совсем немного. Для этого несколько кристаллов марганцовокислого калия высыпают в теплую воду. После того, как частички полностью растворятся, небольшое его количество следует влить в емкость с теплой водой, куда и опустить кисти. Через несколько минут промокнуть кожу насухо и нанести крем от потливости рук.
  2. Ванночка с отваром березовых листьев. Две чайные ложки сырья (в свежем или сухом виде) залить стаканом кипятка. Настоять, а когда остынет, вылить в небольшой таз и разбавить водой так, чтобы кисти, при их погружении, были покрыты полностью. Процедура длится 10 минут. После этого промокнуть влагу с кожи, и дать ей полностью обсохнуть естественным путем.
  3. Ванночка с поваренной солью. На 1 литр тёплой воды ее потребуется 1 чайная ложка (с верхом). Ладони держать в соленой воде можно не более 15 минут, после чего их надо вымыть с мылом и просушить. Это средство от потливости рук не стоит применять ежедневно, чтобы не вызвать излишней сухости и огрубения кожи.
  4. Ванночка с яблочным уксусом (вместо него можно взять прокисшее вино из яблок, это одно и то же). Смешать с теплой водой из расчета 1:1. В полученный раствор обмакнуть ватный диск и протереть ладони.

Если выполнять процедуры регулярно, через неделю влажность кожи станет заметно меньше. В следующие 7 дней можно сократить количество ванночек до 2-4. Важно при этом не пересушить кожу. Сохранить мягкость кожи помогут ухаживающие крема от потливости.

Существует множество средств и способов уменьшить обильную потливость ладоней. Лучшее из них то, которое поможет. Чтобы правильно выбрать такое средство, важно знать причину гипергидроза.

В любом случае, применение наружных средств положительно повлияет на ситуацию с кожей, но ими нельзя пользоваться бесконечно долго.

Если потливость не уходит, стоит обратиться к врачу – возможно, для ее устранения потребуется специальная диагностика и более серьезное лечение.

Источник: https://OtGidroza.ru/sredstva-ot-pota/ladonej-i-ruk/

Ладушки-ладушки, мокрые ладошки. Как «высушить» проблему потливости ладоней

Что нужно сделать чтобы не потели ладони?

Знакомо вам чувство неловкости, когда вы стесняетесь притронуться к протянутой для рукопожатия руке, когда не можете взяться за поручень в транспорте или полноценно позаниматься на тренажерах – и все из-за потных ладоней?

Те, кто столкнулся с проблемой местного гипергидроза, знают, что качество жизни снижается до минимума, если ладони потеют постоянно. «Что делать?» и «К кому обращаться?» – вопросы, которые волнуют их в первую очередь.

Виновата болезнь или набор хромосом?

Если бы вдруг у нас перестали функционировать потовые железы, то половина человечества вымерла бы от перегрева, а вторая – от переизбытка токсинов в организме. Так что потеть – это нормально. Как нормально и то, что ладони не должны участвовать в процессах терморегуляции и выводе токсинов, особенно если температура окружающей среды не превышает критических показателей.

То есть состояние, когда ладони потеют постоянно, означает, что на самом деле присутствует патология, у которой есть свои причины:

  • Обменные процессы (и потоотделение тоже) напрямую связаны с работой эндокринной системы. Проблемы со щитовидной железой, надпочечниками, диабет и другие заболевания поджелудочной железы, скачки гормонального фона во время взросления или климакса – все это может стать основанием для подобных напастей.
  • Жидкость на поверхности нашего тела появляется после получения потовыми железами сигнала от нервной системы. И если наблюдаются сбои в ее работе, то они иногда проявляются в усиленном потоотделении ладоней.
  • Гипергидроз, локализованный в области ладошек, может быть сопутствующим симптомом разных заболеваний сердечно-сосудистой системы – от ВСД до инфаркта миокарда.
  • Бывает и так – вроде бы с организмом все в порядке, стрессы отсутствуют, подростковый период давно прошел и до климакса еще далеко, а ладони все равно потеют. В этом случае можно уже говорить врожденной патологии, обусловленной генетическим фактором.

Дополнительные провокаторы местной потливости – стрессы, перевозбуждение, хроническая усталость, вредные привычки.

К кому идти и что делать?

Дерматолог – первый из списка докторов, к которому следует обратиться, если ваши ладони потеют. Что делать, какие обследования нужно пройти, и какие меры в вашем случае окажут самое эффективное действие – на эти вопросы даст ответы квалифицированный специалист.

Не помешают консультации других докторов – эндокринолога, невролога, кардиолога. Ведь приниматься за устранение проблемы, не узнав ее истоков, просто бессмысленно.

Современные методы борьбы за сухую кожу рук варьируются от внешних «примочек» до хирургических вмешательств. Каждый из них имеет недостатки – одни чреваты побочными эффектами, действие других ограничено временными рамками, третьи стОят до неприличия дорого. Нет и универсальных средств, поскольку причины этого физиологического недостатка у каждого свои.

Намазать, побрызгать, протереть

Это первое желание человека, у которого от волнения или без всяких причин потеют ладони. Наружные средства (мази, гели, присыпки) на первом месте в списке даже у специалистов, хотя такие «полумеры» устраняют только следствие. Но и они могут оказаться эффективными в случаях, когда проблема носит временный характер (например, в переходном возрасте).

В качестве действующего вещества в таких препаратах используют танин, гексахлорид алюминия, формалин. Самые популярные косметологические и фармацевтические продукты – DRY DRY, Формагель, антиперспиранты Max-F «NoSweat».

Применение таких средств требует осторожности, тщательного соблюдения инструкции по применению – нередко они вызывают раздражения на коже.

Пилюля от потных ладоней

Самый простой способ нельзя назвать безопасным, поскольку он предполагает прием седативных препаратов, антидепрессантов, антихолинергиков. Потеть перестают не только ладони, но побочных эффектов типа сонливости, отсутствия четкости зрения и проблем со стулом хватает.

Назначать и контролировать действие препаратов подобного типа должен доктор.

Старые добрые физиопроцедуры

Электрический ток давно и успешно применяют в медицине. Для того чтобы не потели ладони используют одну из его методик электрофореза – ионофорез. Ладони опускают в ванночки с водой, через которую пропускается ток малой мощности – он и блокирует работу потовых желез.

Иногда в воду добавляют антихолинергические препараты для усиления эффекта.

Обычно курса из 5-10 сеансов ионофореза бывает достаточно, чтобы ладони стали меньше потеть, дальше проводят процедуры разово, для поддержания эффекта – раз в месяц или чаще.

Такая местная физиопроцедура отличается щадящим воздействием на организм, но есть противопоказания – хроническая сердечная недостаточность, наличие водителя сердечного ритма. Да и помогает метод не всем.

Ботокс в ладони

Инъекции препарата делают не для того, чтобы разгладить линии на ладонях. Просто токсин ботулизма (действующее вещество в его составе), способен блокировать работу симпатических нервов, подающих сигнал к потоотделению.

Колют ботокс подкожно, «шагом» в 2 см, определив первоначально четкие границы гипергидроза. Места от уколов могут поболеть несколько дней.

У инъекций нет противопоказаний, эффект длится в среднем полгода, после чего дорогостоящую процедуру можно повторить.

Что нужно резать?

В крайнем случае, когда ладони постоянно потеют, а ни один из методов не принес результата, доктора рекомендуют прибегнуть к операции под названием «симпатэктомия». Заключается она в блокировании симпатических нервов хирургическим путем – их перерезают или пережимают клипсой.

Современные методики позволяют провести операцию с минимальным травматизмом. Стоит лечение дорого, но доктора обещают 98-99% гарантии избавления от лишней влажности на руках.

Есть один большой минус – после операции проблема повышенной потливости может «перекинутся» на другие части тела.

А что советуют в народе?

Есть в этой области свои «наработки» и в народной медицине. В основном советы сводятся к принятию ванночек, притиранию и присыпанию проблемных мест аптечными и домашними средствами, сужающими поры.

  • Добавим «кисленького». Для протираний несколько раз в день используйте 2% салициловый спирт, отвар калины или лимонный сок пополам с водой, для ванночек разведенный 1:5 яблочный уксус, для присыпаний – истолченные кристаллы борной кислоты.
  • Чай – не только внутрь. В крепкой заварке черного чая – большое содержание танина, который прекрасно сужает поры. Используйте и ее для протирания ладоней.
  • Самое известное народное средство в борьбе с повышенной потливостью – кора дуба. Приготовьте несколько дней подряд для своих рук на ночь ванночку с подсушивающим и ухаживающим эффектом – столовую ложку сырья заложите в кастрюльку со стаканом закипающего молока, снимите с плиты, накройте и настаивайте полчаса. Настой отцедите, разведите пополам с водой и наслаждайтесь процедурой около 30 минут.

Комплексный подход и настойчивость обязательно принесут результаты. И тогда влажность ваших ладоней не будет помехой ни в одной из сфер вашей жизни – социальной, профессиональной, личных отношений.

Источник: https://salon-lime.ru/face-care-and-body/potlivost-ladonei

Как избавиться от потливости рук: полезные советы

Что нужно сделать чтобы не потели ладони?

Избыточная потливость рук считается достаточно серьезной проблемой, вызывающей множество дискомфортных ощущений.

Справиться с патологией можно лишь после того, как будет установлена причина ее появления. Потому при возникновении признаков данной проблемы следует обратиться к врачу.

После тщательной диагностики он подберет эффективную терапию, которая позволит избавиться от потливости рук.

Причины

Существует немало факторов, которые приводят к появлению гипергидроза рук.

К основным причинам возникновения данной проблемы относят следующее:

  • генетическая предрасположенность;
  • генерализованный гипергидроз;
  • интоксикация;
  • стрессы – в этом случае потливость может появляться от волнения;
  • вегетососудистая дистония;
  • хронические инфекционные заболевания;
  • избыточный объем катехоламинов в крови.

Довольно часто причиной гипергидроза рук становятся гормональные изменения. Потому данная проблема может появиться у подростка, беременной или кормящей женщины. Также патология нередко возникает в период менопаузы.

В любом случае схему терапии подбирает врач. При этом он обязательно должен учитывать причины и степень тяжести гипергидроза.

Симптомы

Чтобы обнаружить избыточную потливость рук, следует обратить внимание на следующие проявления:

  • профессиональные проблемы;
  • гиперемия кожи рук;
  • сложности с удерживанием скользких предметов в руках;
  • трудности с применением пишущих ручек;
  • возникновение влажных пятен на бумаге;
  • нарушения в интимной сфере.

Медикаментозная терапия

Чтобы избавиться от сильной потливости рук, следует проконсультироваться с врачом. Специалист подбирает лекарственные средства, которые пациент должен принимать через некоторые промежутки времени.

Одним из таких препаратов являетсяатропин. Данное вещество отлично справляется с потливостью ладоней. Однако важно учитывать, что лекарство может провоцировать сухость в ротовой полости и расширение зрачков.

Потому препарат применяют довольно редко.

К другой категории лекарственных средств от потливости относят успокоительные препараты. В эту группу входят валериана, настойки пиона, гомеопатические успокоительные вещества. Они благоприятно сказываются на нервной системе и способствуют уменьшению проявлений гипергидроза.

При выраженной тревожности показано применение транквилизаторов – в частности, феназепама. Однако подобные средства категорически запрещено принимать бесконтрольно. Они способны вызвать привыкание уже через несколько недель применения.

Помимо этого, продолжительная терапия такими средствами вызывает угнетение нервной системы. У человека возникает слабость, а при отмене наблюдается абстинентный синдром.

Справиться с гипергидрозом рук помогают такие лекарственные средства:

  • Гидронекс. Данный препарат включает натуральные ингредиенты, имеющие растительное происхождение. Он содержит растения, которые имеют немало полезных свойств. Благодаря применению гидронекса удается регулировать функционирование потовых желез, делая его менее выраженным. Данное средство не представляет опасности для здоровья – не провоцирует побочных реакций и аллергии, не приводит к закупориванию пор. Концентрат нужно принимать внутрь, а спрей – применять для обработки проблемных зон. Курс терапии составляет 20 суток.
  • Формидрон. Данный раствор пагубно воздействует на бактериальные микроорганизмы, которые находятся на поверхности дермы. Помимо этого, он закрывает протоки потовых желез, приводя к их отмиранию. Средство рассчитано на локальное использование. Для этого препарат следует нанести на чистую кожу на полчаса, после чего вымыть ладони теплой водой с мылом. Буквально через 2-3 дня можно заметить первые результаты.
  • Формагель. Лекарство обеспечивает угнетение работы потовых желез. Средство подходит исключительно для наружного использования. Для этого тонкий слой геля наносят на чистую и сухую дерму рук на полчаса. После окончания процедуры можно принять теплую ванну. Когда кожа подсохнет, ее следует смазать кремом. Спустя несколько процедур можно добиться хороших результатов.
  • Паста Теймурова. Данное средство применяется для лечения сильной потливости. Проблемные зоны рекомендуется обрабатывать средством 1-3 раза в день. Длительность терапии – 3-7 суток. Благодаря применению вещества удается добиться антисептического и противомикробного эффекта. Помимо этого, лекарство быстро купирует воспаление.
  • SyNeo 5. Это эффективное вещество, которое имеет дезодорирующие характеристики. Его можно применять утром и вечером. Благодаря этому удастся защитить поверхность эпителия от воспаления и раздражения. В составе данного крема присутствует глицерин, который дополнительно оказывает увлажняющий эффект.
  • Чистотоп Део. В составе данного вещества присутствуют только натуральные ингредиенты. Оно быстро впитывается и имеет приятный аромат. Результат можно заметить буквально с первого раза. Эффект достигается уже после первого применения.
  • Цинковая мазь. Данное средство относится к категории антисептиков. Оно предотвращает появление бактерий и помогает справиться с потливостью ладоней. Данную мазь следует наносить на ночь на чистую и сухую кожу. Через полчаса остатки средства можно убрать с помощью полотенца.

Эффективные процедуры

Чтобы справиться с гипергидрозом ладоней, применяютинъекционные методики.

Для этого показано использовать ботулотоксин типа А и средство, имеющее аналогичный эффект, – диспорт.

Благодаря применению данных веществ удается блокировать активность потовых желез. Лекарства начинают действовать уже через 1-3 суток после процедуры.

Препараты вводят на определенную глубину именно в тех зонах, где это требуется. Благодаря такой терапии удастся справиться с гипергидрозом на долгое время – 6-12 месяцев. После чего потребуется повторное введение средства. Процедура занимает буквально несколько минут и выполняется под местным наркозом, потому она не вызывает никакого дискомфорта.

После сеанса запрещено:

  • загорать 3 суток;
  • употреблять антибактериальные средства, транквилизаторы, аминогликозиды и препараты кальция на протяжении полугода;
  • посещать бассейн, баню и сауну в течение недели.

Важно! Данная процедура может приводить к нежелательным побочным эффектам. При блокировании потливости ботокс способен снижать чувствительность рук. Потому врачи советуют делать инъекции только на правой руке.

Помимо этого, существуют определенные противопоказания к применению инъекционных методов лечения гипергидроза. К ним относят следующее:

Эффективным методом терапии считается применение ионофореза. Данная процедура также называется гальванотерапией. Она основана на действии слабого электрического тока. Ионофорез вполне можно делать в домашних условиях. Для этого в специализированной аптеке следует приобрести специальное устройство.

Процедура не вызывает болевых ощущений. Для ее проведения человек должен поместить руки в специальные выемки, наполненные водой. В них появляется ток, который попадает в организм. Продолжительность сеанса составляет полчаса. При этом процедура имеет и определенные недостатки: после терапии возникает повышенная сухость кожи.

Чтобы навсегда справиться с проблемой избыточной потливости, можно прибегнуть к оперативному вмешательству. В этом случае хирург пережимает или полностью разрушает нервные волокна, по которым нервная система передает импульсы к потовым железам.

Такая процедура дает результаты в 95 % случаев. Минусом этого вида вмешательства считается риск возникновения компенсаторного гипергидроза. При этом избыточная потливость может возникать в других зонах.

Важно! Проведение операции имеет определенные противопоказания. Одним из основных ограничений считается наличие вторичного гипергидроза. В такой ситуации нужно заниматься лечением основной патологии.

Помимо этого, процедуру нельзя проводить при выраженной недостаточности сердца или легких. К противопоказаниям также относят тяжелые случаи туберкулеза, эмфиземы, плеврита.

Народные методы лечения

Терапия патологии народными средствами подразумевает применение лечебных ванночек для рук. Сегодня известно немало эффективных рецептов, которые помогают справиться с недугом:

  • Марганцовка. При гипергидрозе рук нужно каждый день делать ванночки с добавлением небольшого количества марганцовки. Раствор должен получиться светло-розовым. После завершения процедуры сухую кожу нужно тщательно протереть и обработать присыпкой. Также допустимо использовать специальный дезодорант.
  • Береза повислая. Для приготовления лечебного средства нужно смешать свежие листья с водой в пропорции 1:3. Если же используется сушеное сырье, соотношение должно быть 1:10. После процедуры руки следует вытереть. Чтобы получить хорошие результаты, нужно провести курс терапии. Сначала ванночки делают трижды в неделю, затем – 2 раза, после чего – 1 раз, пока не удастся достичь хорошего результата. Если проблема возвращается, курс следует повторить.
  • Уксус. При поражении ладоней полезно делать 5-минутные ванночки из уксусного раствора. Для его приготовления нужно смешать 3 небольшие ложки уксуса с 1 л воды. Благодаря этой процедуре удается сузить поры.
  • Уксус, бура и сода. Для изготовления лечебного состава к 100 г уксуса следует добавить 1 небольшую ложку соды. Делать это необходимо постепенно, тщательно перемешивая раствор. После прекращения шипения нужно добавить 4 г буры, предварительно растворив ее в 250 мл воды. Также следует положить 30 г глицерина. Полученным составом обрабатывать кожу рук, а спустя несколько часов наносить детский крем.
  • Кора дуба. Чтобы получить лечебный отвар, нужно смешать 1 большую ложку коры и 1 л воды. В процеженное средство добавить несколько ложек уксуса. В полученном составе держать руки 5 минут.
  • Зверобой. Чтобы сделать полезную ванночку, нужно взять по 1 небольшой ложке коры дуба и зверобоя, добавить 500 мл кипятка. Полученную смесь варить 10 минут на медленном огне. Процеженное средство смешать с 2-3 небольшими ложками уксуса.
  • Смесь трав. Взять 2 небольших ложки смеси корневища змеевика, горькой полыни, коры дуба. Смешать с 500 мл кипятка и варить 10 минут. Остуженное средство использовать для лечебных ванночек. Выполнять процедуру нужно каждый день. После завершения терапии следует делать процедуру 1 раз в неделю в целях профилактики.
  • Полевой хвощ и календула. Травы нужно взять в равных частях – по 1 большой ложке. Добавить 500 мл кипятка и оставить на полчаса настаиваться. Процеженное средство использовать для ванночек. Длительность процедуры – 20 минут. После ее завершения руки следует протереть полотенцем. Повторять данные манипуляции рекомендуется 2-3 недели.
  • Крапива и шалфей. Смешать травы в одинаковых частях, взять пару больших ложек сбора и залить 1 л воды. В данную смесь можно добавить кору дуба. В общей сложности нужно взять 50 г сбора на 3 л воды.
  • Квасцы. Для приготовления полезного средства нужно взять 1 большую ложку квасцов и 1 л воды. После каждого мытья руки следует ополаскивать подкисленной водой. Для этого на 500 мл жидкости нужно брать 1 небольшую ложку лимонной кислоты. Не менее полезным средством считается состав на основе сока лимона и спирта – данные ингредиенты смешивают в пропорции 5:1.
  • Соль. Для приготовления раствора для лечебных ванночек стоит смешать 1 небольшую ложку соли с 1 л воды.
  • Солома овса. Для изготовления средства нужно взять 400 г соломы, 2 больших ложки коры дуба и 5 л воды. Варить полчаса, после чего использовать для ванночек. После окончания процедуры кожу следует тщательно протереть и обработать дезодорантом. Для этой цели подойдет присыпка.

Очень полезным средством при избыточной потливости является контрастный душ для рук.

Для этого ладони по очереди помещают в горячую и прохладную воду. Также специалисты советуют каждый день выполнять специальную лечебную гимнастику. С ее помощью можно улучшить кровообращение и сократить выработку пота.

Для этого следует выполнять такие упражнения:

  • круговые движения кистями, сжимание и разжимание пальцев;
  • энергичное растирание ладоней;
  • растягивание пальцев рук.

Профилактика

Чтобы избежать гипергидроза рук, следует заниматься его профилактикой:

  • носить белье и одежду из натуральных тканей;
  • отказаться от избыточного количества алкоголя – он усиливает кровообращение и может провоцировать усиление потливости;
  • избавиться от избыточного веса;
  • избегать стрессов.

Повышенная потливость рук встречается довольно часто и может стать причиной серьезного дискомфорта. Чтобы справиться с патологией, нужно установить причины ее появления. Для этого рекомендуется своевременно обратиться к врачу и пройти детальную диагностику.

Источник: https://netpotlivosti.ru/lechenie/kak-izbavitsya-ot-potlivosti-ruk-poleznye-sovety/

Как избавиться от потливости рук при помощи различных методов

Что нужно сделать чтобы не потели ладони?

Абсолютно каждый человек сталкивался с таким явлением как потение рук. Стресс, переживания, испуг, страх, да и просто жаркая погода — все это может стать причиной повышенного отделения пота в области ладоней. Зачастую это явление кратковременное — после прекращения действия раздражителя ладони становятся сухими.

Но бывает такое, что потливость ладоней, а также других участков тела сопровождает человека постоянно. Этот недуг снижает качество жизни, привносит в жизнь человека дискомфорт. В таком случае проблему считают медицинской.

Называется недуг, который характеризуется интенсивным функционированием потовых желез в определенной области тела, а также повышенным отделением потовой жидкости, гипергидрозом. А так как проблема является медицинской, она требует целесообразного лечения. Люди, столкнувшиеся с болезнью, ищут способы, как избавиться от потливости рук.

Прежде чем начать применять какой-либо способ или средство по борьбе с недугом, необходимо разобраться с причинами, а еще лучше — обратиться за помощью квалифицированного специалиста.

Патология может быть местной и общей. В первом случае потеет определенная область тела, во втором потными могут быть сразу ноги, руки, подмышки. Методов и препаратов для терапии недуга существует очень много.

Это и средства народной медицины, всевозможные крема, антиперспиранты, процедуры вроде ванночек для рук и ног. Но, к сожалению, большинство способов устраняют проблему на короткий срок, вскоре человек снова сталкивается с ней.

Большинство людей не прекращает поиски состава или способа, который поможет в избавлении от гипергидроза навсегда.

Причин возникновения этого неприятного явления существует немало. Если ладошки потеют редко, при физических нагрузках, например, или при испуге, для переживания не должно быть повода. Другое дело, когда руки потные постоянно.

Недуг не возникает просто так. Зачастую его появление провоцируется: неправильным образом жизни, генетической предрасположенностью, наличием сбоев в функционировании органов и систем, наличием патологий ЦНС, эндокринной системы, заболеваний половой системы.

Нередко гипергидроз возникает на фоне туберкулеза или инфекционных болезней, интоксикации организма или вегетососудистой дистонии. В таком случае применения одних только рецептов нетрадиционной медицины, кремов или гелей будет недостаточно.

Подход к терапии патологии должен быть комплексным.

Применение медицинских процедур

В дополнение к применению составов, помогающих в борьбе с гипергидрозом, для того чтобы избавиться от потливости рук советуют применять различные процедуры. Чаще всего назначают применение ионофореза, ультрафиолета, а также инъекций Ботокса.

  1. Использование ионофореза. Проблемные области лечат с помощью воздействия тока. Методика весьма эффективна. Она способствует устранению отделения пота на девять месяцев. Длительность одной процедуры — двадцать минут. Проводится она не менее восьми раз в течение трех недель. Заключается она в следующем: руки опускают в тару с водой, которая хорошо пропускает электричество. При наличии на дерме травм, ранок, порезов, ее предварительно обрабатывают кремом или вазелином. Методику не применяют при беременности, а также при наличии патологий ССС.
  2. Терапия ультрафиолетом. Этот метод поможет справиться с недугом при одном условии — при регулярном облучении. Вовсе не важно, что будет источником УФО — солнце или солярий.
  3. Применение инъекций ботокса. Методика способствует эффективному, безопасному приостановлению функционирования потовых желез на 99%. У этого способа нет противопоказаний, однако есть побочные эффекты. После инъекции возможно понижение чувствительности обработанной зоны. Поэтому специалисты советуют лечить только одну руку (левую — если человек правша, и правую — если левша). Эффект после процедуры довольно продолжительный. Пациент забывает о недуге примерно на год.

Нередко для терапии патологии назначают проведение операции, заключающейся в разрушении нервных окончаний, которые отвечают за передачу потовым протокам импульсов. Этот способ дает точный ответ на вопрос как можно избавиться от потливости рук. Но он обладает существенным недостатком — пот выделяется в иных областях тела.

Существует много разновидностей лечебно-косметических антиперспирантов, способствующих устранению проблемы или существенному уменьшению отделения пота. Они помогают в подавлении жизнедеятельности патогенной микрофлоры, а также устранении неприятного аромата.

Производят дезодоранты в разных формах: гели, плотно спрессованные крема, стики, мелкодисперсные порошки, роликовые антиперспиранты.

Подобные составы помимо минимизации отделения пота, способствуют устранению воспалительных процессов и зуда, они обладают антибактериальными, противогрибковыми свойствами.

К эффективным дезодорантам, помогающим в устранении деликатной проблемы, относят: «Драй Драй», «Алгель», «MAXIM», «KLIMA».

Что делать, чтобы не потели руки: советы и рекомендации по применению различных способов

Средств для устранения повышенного потоотделения существует очень много: медикаменты, средства нетрадиционной медицины. Но многие люди, из-за непродолжительного эффекта после применения многих составов, продолжают задаваться вопросом: «Что делать, чтобы не потели руки?»

Следует понимать, что лечение недуга зависит от степени его тяжести, а также индивидуальных особенностей организма. Одним людям достаточно применения ванночек, а другим нет.

Средства нетрадиционной медицины могут оказаться весьма эффективными. Они натуральны, так как состоят из природных компонентов. Что делать, чтобы не потели руки можно спросить у врача. Он подскажет способ или средство.

Избавиться от недуга можно и в домашних условиях.

Есть несколько рецептов, которые помогут не только в понижении потоотделения, но и уходе за дермой рук:

  1. Необходимо смешать столовую ложку лимонного сока с водкой — 50 мл. Полученной жидкостью следует обрабатывать руки трижды в сутки, в частности на ночь. Перед сном, после нанесения средства необходимо надеть хлопчатобумажные перчатки.
  2. Нужно соединить 20 мл лимонного сока с таким же количеством спирта, а также глицерином — 40 мл. Ингредиенты тщательно перемешивают. Средство используют для обработки рук после каждого мытья.

Полезно также делать, чтобы не потели руки ванночки. Водные процедуры очень полезны, тем более что используются для борьбы с потливостью натуральные компоненты.

  1. Необычайно полезны ванночки с крепко заваренным черным чаем. В теплое средство опускают руки на четверть часа. Процедуру проводят каждодневно.
  2. Полезны солевые водные процедуры. Делать их, чтобы не потели руки, нужно каждый день. Нужно растворить 10 г обычной соли в теплой воде — литре. Длительность процедуры — четверть часа.
  3. Можно воспользоваться для лечения гипергидроза и настоем березы. Для этого свежую листву березы, в количестве 15 г заваривают в половине литра кипятка. Когда средство немного остынет, в него опускают руки на 10 минут. Проводить процедуру следует трижды в неделю.

Мало кому известно, что минимизации отделения пота могут помочь простые, но эффективные упражнения. Чтобы достичь максимального эффекта, выполнять упражнения следует каждодневно.

  1. Необходимо согнуть руки перед грудью, после чего сцепив пальцы кистей, с силой пытаться растянуть их в разные стороны. При этом следует фиксировать их в состоянии крайнего напряжения, примерно на десять секунд.
  2. Поможет в борьбе с недугом энергичное трение ладошек до появления тепла.
  3. Нужно согнуть руки в локтях, после чего выполнять вращения кистями. Пальцы нужно поочередно раскрывать веером и сжимать в кулак.

Каждое упражнение следует делать не мене пяти раз.

Соблюдение режима труда и отдыха

Порой люди сами не замечают, что все проблемы со здоровьем развиваются из-за того, что они мало времени уделяют отдыху. Переутомление, хроническая усталость — все это может стать причиной гипергидроза.

Соблюдение режима труда и отдыха поможет в нормализации функционирования потовых желез, а также существенному повышению качества жизни.

Специалисты рекомендуют уделять больше времени сну и отдыху, не перенапрягаться и не работать на износ.

Следует научиться планировать свой день. Сну необходимо уделять не менее семи часов в сутки. Если этого не делать, организм попросту не будет успевать отдыхать, что повлечет за собой массу проблем.

Причем спать предпочтительно ложиться в одно и то же время. С целью расслабления организма, понижения возбудимости ЦНС, а также более быстрого засыпания, рекомендуется перед отходом ко сну принимать такой состав.

Необходимо смешать в равных соотношениях корневище валерианы с травой тысячелистника, зверобоем, а также листками мелиссы. Компоненты должны быть предварительно высушенными и измельченными. 20 г смеси запаривают в 200 мл кипятка, после чего настаивают в течение полутора часов. Принимают напиток за полчаса до сна — по 100 мл.

Гигиена и профилактические меры

С целью предупреждения развития малоприятного недуга специалисты советуют не только соблюдать правила личной гигиены, но также соблюдать следующие рекомендации. Это поможет не только в предотвращении появления недуга, но и минимизации потоотделения.

  1. С утра необходимо применять контрастные ванночки для рук.
  2. Если приходится работать на улице в мороз, кожный покров советуют обрабатывать защитным кремом либо гусиным жиром.
  3. Рекомендовано при повышенном потоотделении употреблять внутрь настой шалфея.
  4. Не менее важно правильно питаться, употреблять витаминизированную продукцию. Желательно откорректировать рацион, а также отказаться от вредной пищи.
  5. Вредные привычки, такие как курение, злоупотребление алкогольными напитками, сильно вредят организму и могут стать причиной чрезмерной работы потовых желез. С целью минимизации отделения пота, а также предотвращения развития гипергидроза, следует от них отказаться.

Кроме этого, врачи советуют избегать стрессов и конфликтов, перегрева и переохлаждения, уделять больше времени отдыху.

Источник: https://med88.ru/gipergidroz/kak-izbavitsja-ot-potlivosti-ruk/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.