Как добиться красивых волос в домашних условиях

Содержание

Как получить красивые и ухоженные волосы в домашних условиях — только простые рецепты

Как добиться красивых волос в домашних условиях

Гладкие, шелковистые, блестящие, послушные и ухоженные волосы — мечта каждой женщины. Существует миф о том, для красивых волос нужно проводить много времени в салонах красоты, а еще тратить на уход много времени и денег. Мы решили опровергнуть этот миф и сделать подборку эффективных средств для волос, которые можно приготовить в домашних условиях. Ведь все гениальное просто!

Мы уже писали о том, как приготовить маски для волос в домашних условиях на молоке и кефире — об этом читайте больше в статьях Доступные и простые рецепты для роскошных волос и Домашний косметолог — 10 рецептов кефирных масок для роскошных волос. Если вы пробовали рецепты масок для волос, приготовленные в домашних условиях на молоке и кефире, то могли убедиться в их эффективности, как и в том, что красивые послушные волосы — не так сложно, как кажется на первый взгляд.

Здесь вы найдете маски для волос на айране, маски для волос на турецком йогурте, маски для волос на сметане, маски для волос со сливочным маслом, а также маски для волос на ряженке.

В этой статье мы сделали подборку простых и чрезвычайно эффективных масок для волос, которые не требуют больших финансовых затрат и действуют не хуже, чем дорогие средства для волос. Приступим!

Маска для волос на айране — красивые блестящие волосы за полчаса

Восточные женщины, которые славятся густыми и блестящими волосами, используют для ухода за волосами айран. Рецепт укрепления волос с помощью айрана — очень простой. Нужно втереть айран в корни волос, распределить айран по всей длине волос, надеть на волосы целлофановую шапочку, сверху укутать голову полотенцем и  подержать средство не меньше 30 минут.

После этого айран нужно смыть и вымыть волосы шампунем. Волосы обязательно нужно несколько раз ополоснуть, чтобы на них не осталось частичек айрана. Кстати, для таких целей хорошо подойдет айран ТМ «Яготинское», так как он достаточно густой.

Маска для ослабленных волос на ряженке и овсяной муке

Если у вас ослабленные секущиеся волосы, то, скорее всего, вы уже перепробовали множество средств.

Предлагаем вам очень простой и доступный рецепт маски для ослабленных волос: возьмите 200-300 мл ряженки и несколько ложек овсяной муки (чтобы получить  овсяную муку, можно измельчить блендером овсяные хлопья).

Ряженку нужно перемешать с овсяной мукой, чтобы получилась густая вязкая масса, и нанести маску на волосы на 20 минут. Маску хорошо смойте теплой водой. После такой маски волосы станут более живыми и послушными.

Для косметических целей хорошо подойдет продукция Яготинская «З печі» (ряженка, сметана и простокваша), так как она более густая, чем обычно ряженка и сметана.

Маска для волос, ослабленных окрашиванием и укладкой

Если вы постоянно красите волосы или постоянно укладываете их с помощью утюжка, то эта маска для вас. Возьмите 5 ложек ряженки, 2 яйца и 2 ложки меда.

Ингредиенты хорошо перемешайте и нанесите на волосы. Маску из ряженки, яиц и меда нужно держать на волосах не меньше 20 минут, после чего можно смыть.

После такой маски волосы выглядят мягкими и блестящими, а также легко держат любую укладку.

Маска для укрепления светлых волос

Это маска подойдет только для светлых волос (за счет содержания лимонного сока). Возьмите 2 столовые ложки оливкового масла, 1 столовую ложку мягкого сливочного масла 1 столовую ложку свежевыжатого лимонного сока. Ингредиенты хорошо перемешайте и нанесите на волосы. Маску нужно втереть в кожу головы и локоны, после чего укутать полотенцем на полчаса. Смывать маску нужно теплой водой.

Маска для придания волосам объема

Если хотите более объемные волосы, попробуйте эту маску. Возьмите 200 мл ряженки и добавьте в нее несколько капель оливкового и репейного масла (можно добавить несколько капель касторового), а также четверть чайной ложки горчицы. Маску нанесите на волосы, подержите 20 минут и хорошо смойте. После этой маски ваши волосы станут более блестящими, а также более объемными, чем раньше.

Маска для сухих обезвоженных волос на сливочном масле

  • 1 столовая ложка сметаны или турецкого йогурта
  • 1 столовая ложка оливкового масла (или другого растительного масла)
  • 1 чайная ложка сливочного масла
  • 1 чайная ложка горчичного порошка

Ингредиенты очень хорошо перемешайте, можно блендером, и нанесите на волосы. Волосы укройте целлофановой шапочкой и хорошо укутайте полотенцем. Маску нужно держать на волосах 30 минут, после чего можно смыть. После такой маски волосы станут более живыми, мягкими и красивыми.

Маска для укрепления и роста волос

Укрепить волосы в домашних условиях весьма просто, и лучше всего для этой цели подходят простые средства, такие как молочные продукты и растительные масла.

  • Турецкий йогурт или сметана
  • Ряженка, простокваша или кефир
  • Растительные масла по желанию

Смешайте турецкий йогурт или сметану с ряженкой, простоквашей или густым кефиром в пропорции один к одному (турецкий йогурт очень густой, поэтому хорошо подойдет для этой маски). В маску можно добавить по несколько капель эфирных или растительных масел (оливкового, касторового, репейного).

Эту маску, в отличие от других, нужно держать на волосах около часа, после чего можно смывать.

А какие маски для волос делаете Вы?

Источник: https://milkalliance.com.ua/blog/ru/statya/kak-poluchit-krasivye-i-ukhozhennye-volosy-v-domashnikh-usloviyakh-tolko-prostye-retsepty

Как сделать длинные волосы красивыми в домашних условиях?

Как добиться красивых волос в домашних условиях

1. Основные правила ухода за длинными волосами дома.
2. Правильное питание.
3. Народные средства по уходу за длинными волосами.
4. Маски для длинных волос.
5. : Как отрастить длинные волосы в домашних условиях и какие средства для этого использовать?
6. Уход за длинными волосами: отзывы женщин.

Красивые волосы — это не просто показатель красоты. Роскошная мужская или женская шевелюра демонстрирует здоровье организма окружающим. Для этого волосам требуется должный уход в домашних условиях.

В условиях современности сохранить здоровье и красоту волос бывает особенно трудно — плохая экология, постоянные стрессы и недосыпание, усталость и нервные потрясения негативно сказываются на состоянии шевелюры. В результате этого локоны становятся ломкими и тонкими, появляется перхоть и зуд.

С целью улучшения состояния волос применяются разнообразные настои и маски. В особо тяжелых ситуациях следует обратиться к трихологу.

Длинные волосы всегда смотрятся привлекательно. Они добавляются любой девушке сексуальности и женственности, приковывают внимание и манят противоположный пол.

Еще в древности народы веровали, что волосы ярко отображают энергетику человека и могут многое рассказать о его характере. Для того чтобы волосы всегда выглядели хорошо, за ними потребуется особенный уход.

При этом такие дорогие процедуры как выпрямление кератином или ламинирование можно не применять, есть и более доступные действенные методы. О них и пойдет речь ниже.

Основные правила ухода за длинными волосами дома

Верный уход за волосами начинается с правильного мытья:

  • Мыть волосы следует так часто, как это потребуется. Основной критерий в этом — уровень загрязненности волос. Главное для этого — выбрать средство, которое позволяет частое применение.
  • Лучшее восстановление естественным образом возможно при применении мягкой воды.
  • Важно помнить, что горячая вода провоцирует усиленную работу сальных желез, потому волосы следует мыть именно теплой водой. При уходе за волосами дома для мытья жирных волос подойдет вода потеплее, а для сухих — прохладнее. Ополаскивать локоны следует только прохладной водой.
  • Во время мытья головы не следует слишком тереть поверхность головы, дабы не провоцировать выделение кожного сала.
  • Лучше предоставлять волосам возможность высохнуть естественным образом. С полотенцем на мокрых волосах можно ходить не более 15 минут.
  • Перед сном волосы можно и нужно расчесывать деревянным гребнем, чтобы удалить с локонов остатки средства для укладки и помочь им распутаться.

Правильное питание

Здоровье волос начинается изнутри, потому рациональное питание играет огромную роль в таком вопросе. Правильное питание обеспечит здоровьем не лишь волосы, но и кожу, ногти, а также весь организм в целом. Человек сразу станет чувствовать себя лучше, бодрее и активнее.

Для шикарного состояния волос требуется, чтобы в питании были составляющие всех пищевых групп – зерновые и бобовые, молочная и кисломолочная продукция, зелень, фрукты и овощи, мясо и яйца, рыба и морепродукты. А вот сладкое и мучное, острое и жареное, алкоголь и газировку следует свести к минимуму.

Также каждый день для волос полезно потреблять достаточное количество жидкости.

Народные средства по уходу за длинными волосами

Народные рецепты помогают ухаживать за волосами дома практически профессиональным образом. Ведь такие средства дают силу природы волосам, наделяя их красотой и здоровьем. Основное правило при этом — подобрать нужные компоненты и соблюдать все рекомендации по уходу.

Способы применения домашних средств по уходу за волосами:

  • Алоэ вера хорошо питает волосы, наполняя их витаминами, а также хорошо увлажняет кожу головы;
  • Настойку горчицы и перца применяют для стимулирования роста волос;
  • Хна хорошо распрямляет волосы, укрепляет их, придает красивый оттенок и отблеск;
  • Настой корок апельсина и лимонного сока приводят в порядок работу кожно-жирового баланса, а также придает прядям потрясающий аромат и блеск;
  • Желток и кефир, сметана и мед, хлеб и дрожжи обеспечивают структуру волоса всеми необходимыми микроэлементами;
  • Морская соль дает отличный эффект пилинга;
  • А глина поможет убрать с головы лишний жир.

Невероятно полезны отвары обыкновенной ромашки, крапивы и хвоща, а также коры дуба и лопуха. Чтобы их приготовить, следует просто залить травы горячей водой и дать им настояться. Такой настой хорошо смешивать с шампунем или кондиционером для волос, или же ополаскивать им волосы после мытья.

Уход за густыми и тонкими волосами

Длинные волосы будут здоровыми только в случае того, если для ухода за ними были подобраны подходящие компоненты. По этой причине процедуры по уходу за густыми и тонкими волосами существенно отличаются:

  1. Для обладательниц густой шевелюры самое главное — хорошо расчесать волосы перед мытьем.

    Иначе после процедуры девушка рискует получить очень сбитую копну, которую невозможно распутать. А вот на вопрос о том, как часто мыть волосы, можно ответить, отталкиваясь от их конкретного типа. Например, для сухих волос хватит 1-2 раз в неделю. Для жирных — около 4-х.

    Нельзя оставлять без внимания бальзамы для волос — они сделают густые локоны мягкими и приятными на ощупь. В составе шампуня для такого типа волос должны содержаться лекарственные травы.

  2. Обладательницам тонких прядей следует иногда окрашивать их в бесцветную хну. Это никак не отобразится на оттенке волос, зато сделает их гораздо более густыми и красивыми.

    Для такого типа волос следует выбирать только шампуни проверенных марок. Не помешают и регулярные маски, а также ополаскивание настоями из целебных трав. Это хорошо восстановит структуру волоса и придаст им здоровое сияние. Расчесывать еще мокрые тонкие пряди нельзя ни в коем случае.

    Проделывать это следует только с немного влажными волосами, очень осторожными движениями. Длинные, но тонкие волосы хорошо будет заламинировать в салоне или домашних условиях (при помощи желатина). Выглядеть от этого они станут просто роскошно.

Уход за длинными локонами

  1. Длинные локоны следует немного подрезать хотя бы раз в три месяца. Благодаря этой процедуре вся шевелюра станет выглядеть аккуратнее и красивее. Пользоваться для этого можно как обыкновенными, так и горячими ножницами, чтобы «запаять» концы.

  2. Расчесывать длинные волосы всегда требуется очень осторожно, чтобы не навредить им. Щетка должна быть изготовлена из натурального материала. Процедура начинается от концов, а затем медленно продвигается к корням.
  3. По возможности следует стараться как можно меньше использовать средства для укладки.

    Они негативным образом сказываются на состоянии волос.

  4. На ночь волосы можно заплетать в легкую и свободную косу. Они станут меньше путаться, но при этом не будут перетянуты. Наутро расчесать шевелюру не составит труда.

  5. Использовать следует те народные средства, которые интенсивно питают и увлажняют кожу головы. Само собой, что использование таких средств отбирает время, однако, оно того стоит. Маски, изготовленные из разных ингредиентов, следует чередовать.

    Тогда волосы напитаются разными микроэлементами и в то же время не станут привыкать к ним.

  6. Фен следует отложить в сторону и использовать его только в исключительных ситуациях. Прибор очень портит волосы.

Маски для длинных волос

Рецепты домашних масок для волос состоят только из натуральных компонентов, что помогает напитать волосы только целебными веществами.

Применяя такие средства, можно оставаться уверенным в отсутствии негативного эффекта на волосы. Приготовить такие средства легко и быстро можно собственноручно. Для этого не потребуется особенных знаний.

Самое важное — следовать инструкции. В готовые рецепты можно добавлять свои ингредиенты по желанию.

Компоненты:

  • оливковое масло (2 больших ложки);
  • лавандовое масло (2 капли);
  • розмариновое масло (2 капли);
  • кислое молоко (стакан).

Все компоненты тщательно перемешиваются, а затем наносятся на волосы. Далее волосы следует накрыть полиэтиленом и полотенцем. Спустя час маска смывается при помощи шампуня. Это идеальный препарат для укрепления волос.

Ингредиенты:

  • большая ложка меда;
  • чайная ложка касторового масла;
  • сок алоэ (маленькая ложка).

Компоненты хорошо перемешиваются и наносятся за полчаса до мытья головы.

После мытья головы локоны следует ополоснуть отваром ромашки или крапивы, а затем снова обдать теплой водой. Повторять такую процедуру следует 2 раза в неделю в течение пары месяцев.

Волосы перестанут сечься, станут более послушными и крепкими.

: Как отрастить длинные волосы в домашних условиях и какие средства для этого использовать?

Просмотрев видео више, с ютуб канала «Estonianna», Вы узнаете как быстро можно отрастить длинные волосы дома за короткий срок, а также какие средства и маски при этом использовать.

Уход за длинными волосами: отзывы женщин

Отзывы об использовании домашних средств по уходу за длинными волосами лишний раз подтверждают эффективность таких средств:

  1. Мира, 26 лет: «У меня красивые длинные волосы, но концы были сильно повреждены. После использования медовых масок шевелюра стала просто роскошной, а о проблемах с кончиками я позабыла навсегда.»
  2. Мария, 19 лет. «Мне долго не удавалось отрастить длинные пряди, потому что волосы постоянно ломались и выпадали. После применения масок с репейным маслом и лавандой я сама себе завидую. Волосы стали длинными и ухоженными.»
  3. София, 36 лет. «Долгое время применяю маски и шампуни, которые сама готовлю дома. Волосы просто шикарные.»

По этой причине, если Вы ни разу ни прибегали к советам «прабабушек» по уходу за волосами, скорее исправьте эту досадную нелепость. Пусть волосы получат должный уход за малые траты. Ведь эти средства делают настоящие чудеса, не хуже чем дорогостоящие косметические процедуры. Оставайтесь красивыми всегда!

Источник: https://silavolos.com/kak-sdelat-dlinnye-volosy-krasivymi-v-domashnix-usloviyax/

Красивые волосы в домашних условиях

Как добиться красивых волос в домашних условиях

Красивые и густые волосы – это символ женской красоты и одна из главных мужских слабостей. Дам с роскошными локонами воспевали поэты и боготворили художники. Меняется мода, меняются стрижки: длинные или короткие, светлые, темные, рыжие – любые, но лишь одно неизменно – здоровые и ухоженные волосы всегда будут в тренде.

Мать-природа капризна и награждает женщин красивой и густой шевелюрой с обидным непостоянством. Поэтому издревле девушки помогали своим волосам, питая и укрепляя их.

Многие чудодейственные народные рецепты и сегодня в ходу. Если вам не посчастливилось с рождения иметь шевелюры мечты, не отчаивайтесь – существует множество способов обхитрить природу.

Сегодня мы поговорим о тонкостях ухода и методах восстановления волос в домашних условиях.

Красивые волосы – это доступно

Многие дамы ошибочно полагают, что здоровые и красивые волосы не вписываются в их бюджет.

На самом деле, салонные процедуры и дорогостоящие препараты вовсе не гарантируют вам мгновенное увеличение объема и высокий темп роста волос.

Существует множество бюджетных альтернатив профессиональным препаратам, которые вы можете приготовить самостоятельно у себя на кухне. Красивые волосы в домашних условиях – это просто и доступно.

Основные принципы домашнего ухода

К уходу за волосами необходим комплексный подход. Это значит, что в борьбе за роскошные локоны вам придется учесть все факторы, которые, так или иначе, влияют на здоровье и силу волос.

Основные принципы ухода:

  • выбор моющих средств по типу волос;
  • дополнительное увлажнение волосяного стержня и кожи головы;
  • правильно подобранные аксессуары;
  • бережная укладка;
  • полноценное питание;
  • здоровый сон.

Выбираем шампунь: определяем тип, изучаем состав

Зачастую барышни, страдающие от ломкости и сухости волос, пренебрегают простейшими правилами ухода. Неверно подобранный шампунь может сделать ваши волосы жесткими и капризными, а также вызвать проблемы с кожей головы, такие как зуд, шелушение и перхоть.

Средства для мытья головы должны соответствовать именно вашему типу волос. Универсальные шампуни «для всех типов» малоэффективны и не учитывают особенностей структуры и «характера» волос. Тип определяется состоянием кожи головы, поэтому крайне важно уделить внимание бережному очищению и увлажнению корней.

  • Жирный тип
  • Если уже к вечеру волосы теряют объем, а на проборах появляется жирный блеск, это сигнал того, что кожные сальные железы работают слишком усердно. «Переработка» может быть вызвана сбоем в работе организма, но если проблема наблюдается с самого детства, можно говорить о наследственной предрасположенности.

    Шампунь для жирных волос должен тщательно смывать кожное сало и остатки укладочных средств, а также оказывать отшелушивающее действие для предотвращения закупоривания желез.

    В составе таких средств должны присутствовать экстракты трав, оказывающих успокаивающий и антибактериальный эффект, витамины и минералы.

    А вот агрессивных моющих средств и силиконов в составе быть категорически не должно.

    В профилактической серии ALERANA® представлен шампунь для жирных и комбинированных волос, обогащенный натуральными стимуляторами роста. Растительные экстракты усиливают микроциркуляцию в коже головы, нормализуют работу сальных желез и оказывают противовоспалительное действие. Провитамин В5 увлажняет волосы и кожу головы, стимулирует синтез коллагена и эластина.

  • Сухой тип
  • Обладательницы сухого типа волос, как правило, сталкиваются с зудом, раздражением и шелушением кожи головы.

    Нередко и без того неприятные симптомы сопровождаются образованием перхоти и повышенной чувствительностью кожи головы к моющим веществам.

    Пересушенные и безжизненные волосы не в состоянии бороться с «засухой»: недостаточное увлажнение волосяного стержня приводит к тусклости, ломкости и сечению.

    Шампуни для сухого типа обеспечивают дополнительное питание волос, успокаивают и смягчают сухую кожу головы. Перед покупкой моющего средства внимательно изучите состав: среди компонентов обязательно должны присутствовать натуральные масла, пантенол и экстракты лекарственных растений.

  • Нормальный тип
  • Обладательницы нормального типа волос – редкие счастливицы. Такие волосы выглядят чистыми и свежими в течение нескольких дней после мытья и не привередливы в уходе. Для нормальных волос стоит выбирать нейтральные шампуни без содержания агрессивных моющих средств, в составе которых присутствуют питательные компоненты растительного происхождения.

    Шампунь для сухих и нормальных волос ALERANA® содержит уникальное по составу маковое масло, богатое ненасыщенными жирными кислотами, которое интенсивно питает кожу головы,а также экстракты лекарственных растений. Лецитин поддерживает красоту локонов,восстанавливает структуру волосяного стержня и предупреждает сечение кончиков.

    Дополнительное увлажнение волос

    В борьбе за здоровые и красивые волосы в домашних условиях важно уделять должное внимание увлажнению локонов. Питательные вещества, концентрируются ближе к основанию волоса, а сам волосяной стержень вынужден «голодать». Это приводит к ломкости и сечению кончиков.

    Для предотвращения «засухи» используйте увлажняющие бальзамы и маски, которые не только оживляют волосы, но и облегчают укладку и снижают спутывание волос.

    Рынок бьюти-индустрии изобилует масками и бальзамами зарубежных и отечественных производителей. Однако не менее эффективными могут быть и домашние маски собственного приготовления.

    Рецепты действенных домашних масок для волос

    1.  Репейная маска для густоты волос. Репейное масло – кладезь полезных веществ для волос. Классический рецепт чудодейственной маски для стимуляции роста волос на основе репейного масла и коньяка пришел к нам от бабушек. Смешайте 1 ст.

      ложку масла с яичным желтком, чайной ложкой коньяка и стольким же количеством меда. Смесь наносят на корни и распределяют по всей длине. На голову нужно надеть полиэтиленовую шапочку и утеплить полотенцем. Через 40–60 минут маску можно смыть шампунем.

    2. Маска с кефиром и яйцом.

      Смешайте полстакана кефира комнатной температуры с желтком 1 яйца и чайной ложкой какао. Смесь наносится на корни волос на 1 час. Такая маска эффективно увлажняет кожу головы, укрепляет волосяные луковицы и стимулирует рост волос.

    3. Дрожжевая маска для волос.

      Домашние маски на основе пищевых дрожжей применяются для увеличения густоты волос. Смешайте чайную ложку пищевых дрожжей с таким же количеством жидкого меда и небольшим количеством теплой воды. Нанесите смесь на корни, наденьте полиэтиленовую шапочку и укутайте голову полотенцем. Через 40 минут смойте шампунем.

    4. Перцовая маска. Настойка жгучего красного перца – лучшее средство для борьбы с выпадением волос в домашних условиях. Смешайте аптечную или домашнюю настойку с водой в соотношении 1:1 и вотрите смесь в корни волос.

      Будьте осторожны, перец кусается! Через несколько минут после нанесения появится жжение, которое вызывает прилив крови к корням волос. Таким образом волосяные луковицы насыщаются питательными веществами и переходят в стадию активного роста.

    Стрижка кончиков

    Даже если вы задались целью отрастить длинные волосы, вам необходимо регулярно подравнивать кончики.

    Сухие и обезвоженные, они больше всего страдают от недостатка питания, трения об одежду и неаккуратного расчесывания. Кроме того, расслоенные кисточки на концах волос придают вашей стрижке неухоженный вид.

    Освежайте прическу хотя бы раз в три месяца, и тогда ваши локоны будут выглядеть живыми и здоровыми.

    Правильные аксессуары

    Неправильно подобранные аксессуары могут значительно ухудшить качество ваших волос. Но лишь немногие дамы уделяют должное внимание такой, казалось бы, мелочи.

    В первую очередь поговорим о расческе. Исключите металлические гребни, так как они травмируют не только кожу головы, но и сами волосы. Регулярное использование металлических расчесок приводит к ломкости и сечению кончиков. В арсенале любой женщины должны присутствовать деревянный гребень с редкими зубьями и массажная щетка из натуральных материалов.

    Ответственно стоит подходить и к выбору резинок для волос. Слишком тугие и жесткие резинки стягивают пряди и затрудняют кровообращение у корней. Аксессуары с металлическими элементами тоже желательно исключить, так как они имеют свойство спутывать и рвать волосы. Лучшим вариантом будут мягкие и гладкие резинки.

    Питание для красивых волос

    Сбалансированное питание – это залог молодости, красоты и энергичности, а также здоровья волос, кожи, ногтей и всего организма в целом. Недостаток питательных веществ может стать причиной преждевременной потери волос, ломкости и тусклости, а также отрицательно сказаться на состоянии кожи головы.

    Что должно присутствовать на столе у красавицы:

    • Продукты с высоким содержанием белка – основного строительного материала: мясо, яйца, морепродукты, молоко и молочные продукты, соя, горох и др.
    • Продукты, богатые железом: семечки, арахис, говядина, чечевица, свекла, сельдерей, яблоки, черная смородина и др. Железо способствует росту сильных волос.
    • Продукты с высоким содержанием цинка: орехи, лосось, устрицы, морская капуста. Цинк необходим при интенсивном выпадении волос.
    • Цельнозерновые продукты и фрукты.
    • Продукты, содержащие кальций: сыр, творог, шпинат, брокколи и др.
    • Продукты, насыщенные витаминами Аи С: кислые фрукты, сыр, морковь, брюссельская капуста, петрушка, шпинат и др.
    • Продукты с высокой концентрацией витамина В12: говядина, говяжья печень, морепродукты, сыр, яйца, баранина, кролик и др.

    Общие правила ухода за волосами

    • Обратите внимание на процедуру мытья волос: температура воды должна быть комфортной, но не слишком горячей. Это может спровоцировать излишнюю работу сальных желез, и волосы быстро потеряют «товарный вид». Но и ледяным ополаскиванием увлекаться не стоит: при низких температурах сужаются сосуды, и замедляется приток питательных веществ к корням волос.
    • Не терзайте волосы полотенцем. Не стоит их тереть или туго скручивать в жгут. Достаточно промокнуть пару раз пряди и накрутить «тюрбан», чтобы влага впиталась.
    • Массажная щетка с деревянными зубьями тонизирует кожу головы, способствует усилению микроциркуляции крови и притоку питательных веществ к корням.
    • Не увлекайтесь термоукладками. Если вы хотите отрастить красивые и здоровые волосы, оставьте утюжки и щипцы для волос на «выход». С феном тоже нужно быть начеку: продолжительное воздействие горячего воздуха вредит волосам.
    • Не перегружайте локоны укладочными средствами. Даже самые разрекламированные «хиты продаж» сушат и истончают волосы.

    Не забывайте, главное – регулярность. Возьмите за правило ежедневно уделять время своим драгоценным локонам. И тогда ваши волосы будут вам благодарны: станут крепкими, блестящими и послушными. 

    Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

    Источник: https://alerana.ru/stati/vosstanovlenie-volos-pravilnyy-ukhod-stimulirovanie-rosta/krasivye-volosy-v-domashnih-usloviyah/

    Как добиться красивых волос в домашних условиях

    Как добиться красивых волос в домашних условиях

    Доброго времени суток!

    Советов по уходу за волосами на сайте много, но позволю вставить свои 5 копеек и рассказать Вам как я ухаживаю за своими волосами.

    Волосы подвергались различным издевательствам с моей стороны, так как я была уже всех цветов: и блондинкой, и жгучей брюнеткой, и шатенкой, и мелированной, и рыжей, последним экспериментом было брондирование волос, после чего я остановилась и активно отращиваю свой родной цвет (не исключаю, что в скором времени мне надоест, и я захочу стать светлее).

    Вам может показаться, что я убивала волосы как могла, но это не совсем так. Я всегда достаточно бережно относилась к своим волосам и ухаживала за ними. Тяжелее всего мне дался уход за осветленными волосами, поэтому я отказалась от цвета блонд.

    Расскажу несколько правил, которые я всегда соблюдала и продолжаю соблюдать:

    • не сушу волосы феном ( это может случиться крайне редко, если я куда-то опаздываю и других вариантов нет);
    • аккуратно отжимаю волосы после мытья, не тру волосы;
    • не расчесываю мокрые волосы, так как они очень ранимы (это правило я соблюдаю еще с класса 8-9, не помню даже откуда я это узнала, но это очень важное правило);
    • не использую выпрямитель, плойку, утюжок и тому подобные вещи;
    • использую расческу с редкими зубьями;
    • всегда после мытья шампунем использую бальзам/кондиционер;
    • раз в неделю делаю домашние маски;
    • ополаскиваю волосы травами;
    • подстригаю концы не реже одного раза в 3 месяца (посмотреть, что было с моими волосами, когда я не соблюдала это правило, можете здесь).

    Как я мою волосы

    Перед мытьем я всегда расчесываю волосы, чтобы они были гладкие и не путались. Я привыкла мыть прохладной водой, так как у меня волосы жирнятся достаточно быстро. Мне такая температура комфортна, если Вам нет, то мойте просто в теплой, но ни в коем случае не горячей водой. Любой шампунь я разбавляю в ладошке с водой и наношу густую пену.

    ! Мокрые волосы очень ранимы, поэтому обращаться с ними нужно аккуратно.

    Всегда использую после шампуня бальзам/кондиционер для волос, раз в неделю делаю домашнюю маску (о ней чуть ниже).

    Стараюсь не лениться и после ополаскивать волосы отваром крапивы.

    Использую обычную крапиву в пакетиках, так как с ней меньше мороки.

    Когда была блондинкой, то всегда ополаскивала отваром ромашки.

    Что правильно делать после мытья

    Я аккуратно отжимаю волосы, не тру их, не расчесываю, когда волосы мокрые. Начинаю это делать только когда волосы подсохнут, от кончиков к корням. Это правило я тоже узнала очень давно. Длинные волосы расчесываются от кончиков к корням, а короткие от корней к кончикам.

    О домашних масках

    Какие маски делала:

    • Одно время, когда была темной, делала мед + коньяк + желток яйца. Перед мытьем под пищевую пленку, сверху теплое полотенце и минут на 30-40.
    • Маска из ржаного хлеба (ржаной хлеб размочить в кипятке, дать настояться и остыть, кашицу втереть в корни, под пленку, сверху теплое полотенце на 30-40 минут).
    • Кефирную маску делала, но не очень ее люблю, потому что всегда очень сильно стекал кефир по шее и лицу.
    • Пробовала маски с маслами ( репейное, касторовое, кокосовое), но для моих жирных волос совершенно не подошло, не могла потом их смыть, смывала 2-3 раза шампунем и все равно после высыхания волосы были очень жирными.

    Потом нашла информацию и уяснила для себя какие базовые масла подходят для жирных волос.

    Регулирующей способностью обладают масла виноградной косточки, абрикосовое, конопляное, тыквенное (особенно полезно при жирной себорее), кунжутное, миндальное, оливковое, сасанквы. Также волосам жирного типа отлично подходят масла авокадо, жожоба, макадамии, грецкого ореха. Эти масла легко наносятся и смываются с первого раза, не утяжеляя волосы.

    А вот какие масла не подходят обладательницам жирных волос

    Какие масла утяжелят и без того жирные волосы?

    Обладателям жирной кожи головы не подойдут:

    Я купила в супермаркете масло виноградной косточки в отделе с маслами, масло не для косметических целей, но волосам хуже от этого явно не будет.

    Сейчас я делаю такую маску : яичный желток + пол чайной ложки масла виноградной косточки + пару капель персикового масла.

    Отделяю желток от белка ( белок можно взбить и сделать отличную маску для лица), а к желтку добавляю масла.

    Разогреваю весь состав на водяной бане, чтобы стал теплым. Стандартно под пленку,сверху теплое полотенце. Держу 40 минут.

    Все прекрасно смывается с первого раза. Волосы шелковистые и совсем не жирные.

    Очень хотела сфотографироваться со спины, показать Вам волосы полностью, но на таймере не смогла сделать качественное фото, фокусировка все время получается не на мне.

    Извиняюсь за такое фото, но со спины выглядит вот так

    Ухаживайте за собой и своими волосами, любите себя, всем всего доброго!

    Мой фотоаппарат, на который сделаны снимки

    Ламинирование волос в домашних условиях

    Как заработать на IRecommend.ru? Мое мнение о сайте.

    Платье, которое заменяет собой несколько платьев

    Длинные густые волосы не только добавляют красоты и привлекательности. Блестящая роскошная шевелюра говорит о замечательном здоровье. Многие убеждены, что при достаточной длине волосы превращаются в своеобразные антенны, с помощью которых легче получать информацию из Вселенной, что особенно важно при занятиях магией.

    Локон, обернутый вокруг пуговицы на одежде любимого человека, постоянно напоминает о своей половинке, а также оберегает от различных несчастий. Многим известен способ, как сделать волосы густыми с раннего детства – не стричь ребенка, пока ему не исполнится годик.

    Слишком ранняя стрижка может помешать шевелюре стать длиннее и гуще.

    Что мешает сделать волосы длинными и густыми

    • Для нормального жизненного цикла волосяных луковиц необходимо сбалансированное питание, прежде всего, богатое витаминами и микроэлементами. Особенно вредна нехватка витаминов С, Е, Р, группы B.
    • Волосы на 90% состоят из протеина, значит, необходимо достаточное количество белковой пищи.

    • Чтобы сделать шевелюру длиннее и гуще, необходимо достаточное поступление микроэлементов меди и цинка.

    Медь считается «женским» элементом, способствует выработке половых гормонов. Если меди достаточно, шевелюра и кожа сильные и здоровые, тело гибкое и стройное.

    Полезный микроэлемент содержится в огурцах, свиной печени, орехах, сыре, мясе птиц, желтках яиц, шоколаде, настое шиповника.

    Рекомендуемая ежедневная доза «мужского» элемента цинка составляет от 5 до 20мг. Данное количество должно поступать с пищей. Цинк входит в состав клеточных мембран, омолаживает и оздоравливает кожу, способствует росту волос.

    Особенно полезно употреблять продукты, содержащие цинк, вместе с витамином А. В этом случае витамин эффективнее доставляется к каждой клетке. Много цинка в пророщенной пшенице и других злаковых, клубнике, говядине, печени, орехах.

    Продолжительный прием в составе витаминных комплексов одного из данных микроэлементов вызывает дефицит другого, поскольку они антагонисты. Поэтому не стоит принимать их одновременно.

    Не секрет, что современные косметические процедуры, помогающие как сделать волосы густыми, так и придать им блеск, ухоженный вид, не полезны их здоровью. Химические завивки, окрашивание, использование фена мешают отрастить густую длинную шевелюру.

    Как сохранить и увеличить густоту волос

    • Голову лучше мыть мягкой водой, она хорошо промывает и оздоравливает шевелюру.
    • Частота мытья зависит от степени загрязненности головы. При этом необходимо использовать средство по уходу, подобранное с учетом типа шевелюры. Лучше не использовать шампуни с кондиционирующими добавками, поскольку шампунь и кондиционер являются антагонистами.

      Несмотря на то, что производители нашли способ сделать так, чтобы кондиционер начинал действовать только когда нужно смывать образовавшуюся пену, что ускоряет мытье головы, концентрация действующих веществ в таких составах ниже, чем в специализированных средствах.

      Особенно полезны те, в которых используются естественные увлажняющие протеины, изготовленные, к примеру, из лосося. Они придают объем и укрепляют волосяные чешуйки, отчего шевелюра перестает спутываться.

    • Для мытья головы необходимо использовать теплую воду, горячая стимулирует работу сальных желез. Смывать шампунь нужно прохладной водой.

      Сильно тереть не стоит, чтобы не выделялось кожное сало.

    • Чтобы волосы сделались густыми, не стоит подолгу ходить с тюрбаном, сушить голову феном.
    • Для улучшения кровоснабжения и обмена веществ полезно применять такое эффективное средство придания густоты, как массаж волосистой части головы.

      Он выполняется подушечками пальцев, движения могут быть поглаживающими, растирающими, круговыми. Процедура помогает разбудить «спящие» волосяные луковицы.

    Как быстро отрастить густые длинные волосы

    Количество волосяных фолликул определяется генетически, так что превзойти заложенный природой уровень вряд ли получится. Но если в силу тех или иных причин шевелюра редеет, становится тонкой и ломкой, приходится подбирать тот или иной способ сделать ее гуще. Результат достигается применением натуральных масок и народных средств.

    Домашняя луковая маска без запаха для увеличения длины волос

    Луковый сок помогает как сделать волосы гуще и длиннее, так и останавливает процессы выпадения, обращая их вспять. Природная густота восстанавливается через два-три месяца применения процедуры.

    Для приготовления лукового сока лучше использовать мясорубку. Пропустить через нее две крупных луковицы, сразу отделяя получаемый сок от мякоти с помощью ситечка, а затем отжимая мякоть пальцами или ложкой.

    Луковая маска для густоты и роста волос втирается в корни. Голова накрывается полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Через два часа сок смывается шампунем, голова естественным образом высушивается. Простая мера эффективно устраняет характерный луковый запах.

    Как сделать медовую маску для густоты волос

    Один куриный желток смешивается с 1 ч.л. меда, 1ч.л. коньяка, 1ст.л. репейного масла. Тщательно перемешанный состав втирается в волосяные корни.

    Голова закрывается пленкой и полотенцем на 1.5-2 часа, затем маска смывается шампунем.

    Народные рецепты сделать волосы длиннее и гуще

    • Взять 15-20г корней или 1 ст.л. листьев лопуха, заварить стаканом кипятка, томить на водяной бане полчаса, процедить.
      Втирать отвар в волосистую часть головы, через полчаса смыть.
    • Приготовить отвар трав, взяв по 1ч.л. лепестков розы, мяты, шалфея. Заварить смесь стаканом кипятка, настоять 10 минут.

      Увлажнить голову и втереть взбитое яйцо, сделав легкий массаж. Оставить маску на 5 минут, затем смыть теплой водой, куда добавить приготовленный травяной отвар. Голова должна высохнуть естественным образом.

    Вымыв и хорошо просушив голову, для роста волос и увеличения их густоты полезны ополаскивания с использованием травяных отваров.

    • Считается, что для темной шевелюры лучше подходят крапива, кора дуба, шишки хмеля, зверобой.
    • Для светлой используются ромашка или корни аира.

    Рецепт отвара: 2с.л. выбранной травы залить 3 стаканами кипятка, настоять в течение часа, процедить.

    Как сделать волосы гуще в домашних условиях

    Вначале готовится травяной отвар, соответствующий цвету шевелюры.

    Затем 1 с.л. отвара, яичный желток, 1 с.л. дрожжей перемешать, поставить в теплое место на один час. Перед нанесением, чтобы волосы сделались гуще, добавить 1 ст.л. репейного масла. Голову необходимо закрыть полиэтиленом и обернуть полотенцем, через полчаса вымыть.

    Данное средство применять два раза в неделю в течение месяца, затем сделать перерыв минимум на два месяца.

    Семена льна – простое эффективное средство для густоты волос

    Семена льна и получаемое из них масло наполовину состоит из полиненасыщенных жирных кислот Омега-3, а также Омега-6 и Омега-9. Известно, что суточная потребность в Омега-3 составляет 1.1г для женщин и 1.6г для мужчин. В столовой ложке содержится примерно 1.8г масла. Это означает, что женщинам требуется принимать внутрь неполную столовую ложку.

    Достаточное поступление масла и семян льна помогает предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, снизить уровень холестерина, нормализовать показатели артериального давления. Прием с профилактической целью внутрь улучшает вид и густоту шевелюры без применения специальных масок, помогает снизить вес.

    Натуральное льняное масло быстро окисляется, поэтому ни в коем случае не стоит на нем жарить, так как при нагревании процессы окисления ускоряются. В семенах растения полезные кислоты содержатся в более стабильном состоянии.

    Способ сделать волосы густыми приемом масла внутрь требует известной осторожности, особенно при наличии камней в желчном пузыре. Дело в том, что сокращения мускулатуры могут вызвать печеночные колики.

    Как сделать маску для густоты волос на основе льняного масла

    Для улучшения внешнего вида и состояния шевелюры полезно нанести маску из льняного масла.

    Масло семян льна в количестве 1с.л. смешивается с 2 с.л. меда и 4 желтками куриных яиц. Маска наносится по всей длине шевелюры, голова укрывается пленкой и полотенцем на 40 минут.

    Наносить маску два раза в неделю в течение месяца.

  • А что делать тем, у кого мало волос?

    Могу порекомендовать прочитать статью «Народные средства от выпадения волос».

    Очень хочется иметь красивые, длинные и густые волосы. Посоветуйте что-нибудь что прекрасно помогает, пожалуйста!

    Ну этот сайт посвящен девочкам, а не вам мальчикам.

    Для того, чтоб иметь длинные и густые волосы, необходимо запастись большим терпением! Мы с подругой делаем маски, прекратили сушить волосы феном и купили качественный отечественный шампунь, химическую краску поменяли на растительную! И наши труды дают результат, пробуйте и не пожалеете!

    Добрый день, дорогие друзья. В нашем времени люди забыли об очень важных фактах, касающихся здоровья. Люди забыли, что помимо физического тела мы имеем еще и тонкое энергетическое, которое не видно глазу. Это то, что называется энергетикой людей.

    Так вот в нашем времени люди живут в глубоком беспамятстве и не помнят, что любой дисбаланс, любая болезнь в физическом теле имеет более тонкие причины.

    Лиз Бурбо в своей книге «Твое тело» говорит «люби себя!» Пишет о возможных метафизических причинах проблем и болезней волос.

  • Источник: https://bestmamablog.ru/sovetyi/kak-dobitsya-krasivyh-volos-v-domashnih-usloviyah.html

    Поделиться:
    Нет комментариев

      Добавить комментарий

      Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.