Как ухаживать за руками в домашних условиях?

Содержание

И руки помолодеют: уход за руками в домашних условиях

Как ухаживать за руками в домашних условиях?

Вероника 2012-05-11

Насколько необходим косметический уход за руками в домашних условиях? Взгляд на руки может рассказать о том, какую  жизнь мы ведем, как заботимся о себе.

Для внешней привлекательности, безусловно, очень важно то, насколько хорошо выглядят наши руки, насколько  ухожена и нежна  их кожа. Общаясь с другими людьми мы, часто не замечая этого, жестикулируем — используем свои руки, чтобы подчеркнуть свою точку зрения. Наши руки всегда на виду.

Руки — первое, что выдает наш возраст. Их не закроешь одеждой. Первые признаки старения сразу отражаются на  коже рук,  как в зеркале. Но кожу старят не только годы. Домашняя работа, бытовые химикаты, холод, солнце, вода, ветер — у нашей кожи довольно много врагов.   Однако, с ними вполне можно справиться, и основную работу придется проделать дома.

Поскольку кожица на руках тонкая и деликатная,  уходу за ней следует уделять особое внимание. Как же сохранить нежность кожи рук и устранить уже имеющиеся недостатки?

Простой, приятный и полезный уход за руками в домашних условиях

Вот простые советы и отличные рецепты ухода за руками в домашних условиях:

  • Не сливайте воду, в которой варился картофель. Это эффективное средство для ухода за руками. Подержите кисти в теплом отваре минут 10 – 15.
  • Прекрасно смягчает кожу рук смесь из равных частей глицерина и лимона.
  • Помыв руки, сразу вытирайте их полотенцем. Испаряясь с мокрых рук, вода сушит кожу.
  • После мытья хорошо каждый раз протирать руки кусочком огурца. Сейчас это доступно каждому и летом, и зимой.
  • Не забывайте защищать кожу рук от солнца. Оберегайте  кожу рук от солнечных лучей, используя крем с максимальной степени защиты.
  • Всегда надевайте перчатки при мытье посуды, при работе с  химическими веществами, а также при работе на дачном участке.
  • Прежде чем лечь в постель, щедро нанесите на кожу рук питательный крем и наденьте хлопчатобумажные перчатки.
  •   Побалуйте свои ручки массажем, используя  масляные или содовую ванночки.
  • Перед тем, как принимать ванночки, сделайте пилинг,  для отшелушивания отмерших клеток кожи и удаления глубоко въевшихся загрязнений.  Для пилинга можно использовать и домашние средства.

Уход за руками в домашних условиях — готовим питательный крем

Этот крем очень жирный и потребуется некоторое время, чтобы он впитался, однако его использование  сделает кожу рук гладкой и мягкой.

Смешайте  одну чайную ложку меда с 3 столовыми ложками сливочного масла. Добавьте одну столовую ложку отвара из трав.

Уход за руками в домашних условиях — делаем масляные ванночки

Масляные ванночки помогают при чрезмерной сухости кожи и расслоении ногтей. Ванночки с подогретым растительным маслом, так называемые масляные бани, необходимы каждой из нас хотя бы один раз в неделю. Делать их нетрудно. Для ванночек используют оливковое, миндальное или персиковое эфирное масло с добавлением нескольких капель лимонного сока.

В небольшую миску налейте немного слегка подогретого  (25 – 30°С) масла и опустите в него руки на 10 – 15 минут. Помассируйте пальцы и всю кисть  (начиная с кончиков пальцев) в течение 5 – 6 минут. Это необходимо для того, чтобы масло хорошо впиталось в кожу. Излишнюю жирность удалите с помощью бумажной салфетки. Руки после ванночки постарайтесь не мыть сколько сможете. 

Масло после процедуры не выливайте! Его можно использовать повторно.

Уход за руками в домашних условиях — делаем содовую ванночку

Применение этой ванночки сделает шероховатую кожу рук гладкой и красивой.

2 чайные ложки питьевой соды разведите в стакане очень теплой (35 – 40°С) воды. Смажьте руки подогретым растительным маслом, свиным или гусиным жиром. Подержите смазанные руки в растворе соды  в течение 15 – 20 минут. Обсушите руки бумажным полотенцем, снова смажьте маслом, сделайте массаж и снимите излишки масла с помощью салфетки.

Уход за руками в домашних условиях — делаем минеральные ванночки

И, напоследок,  еще несколько рецептов минеральных ванночек для рук:

  • ванночка с добавлением морской или обыкновенной поваренной соли избавит кожу рук от покраснения и укрепит ногти;
  • при ссадинах, трещинах, порезах и царапинах подержите руки в слабом растворе марганцовки;
  • ванночка из 3 чайных ложек уксуса на стакан воды поможет справиться с повышенной потливостью ладоней.

Уверена, что эти рецепты красоты для кожи рук будут полезны каждой женщине и надлежащий уход за руками в домашних условиях принесет свои плоды!

Источник: https://sovet-kak-otvet.ru/uxod_za_rukami

Как правильно ухаживать за руками

Как ухаживать за руками в домашних условиях?

У женщины руки – первый индикатор возраста, выдающий количество прожитых лет даже больше, чем кожа лица и шеи. Кроме того, на их состояние влияет бытовая химия, работа в саду и огороде, отказ от перчаток в прохладную погоду. А ведь на руках кожа тонкая и чувствительная, как на веках.

Однако нередко дамы, приводя в порядок лицо, забывают о руках, хотя ничего сложного в уходе за ними нет.

Основные проблемы кожи рук

Ухаживать за руками в большинстве случаев начинают, когда что-то беспокоит и вызывает неудобства:

  • Появление трещин.
  • Кожа сильно потеет.
  • Проблема сохнущей кожи.
  • Грубая и обветренная кожа.
  • Покраснения на руках.

Для женщин постарше это могут быть и возрастные коричневые пятна, появляющиеся с 50 лет. Но если они появились гораздо раньше, стоит немедленно посетить доктора.

Главное в уходе – соблюдать правила

Регулярность, насыщение витаминами, постоянное увлажнение надолго сохранят привлекательность и молодость кожи рук.

  • Ежедневно наносить крема, массируя и ногти, 2 раза в день. При холодной погоде – за полчаса перед выходом на улицу.
  • Надевать перчатки на улице – и когда прохладно, и при необходимости выполнять грязную работу.
  • Для мытья рук пользоваться жидким растительным мылом, с добавлением витаминных добавок, или детским мылом тёплой водой.
  • Правильно питаться, употреблять много витаминов А, Е, С, пить чистую негазированную воду.
  • Чаще пользоваться средствами, приготовленными самостоятельно.
  • Обращать внимание на кожу локтей, применять пемзу и питательный крем.

А также не ходить с влажными руками, ухаживать за ногтями.

Какие использовать средства

Для очищения кожи рук применяют фруктовые пилинги, а чувствительную кожу очищают гоммажем. Скрабы – на натуральных компонентах. Воду для ванночек смягчают солью и добавляют питательные средства.

В главный уход входят бальзамы, крема, суфле, масла с жирной консистенцией. Эмульсии – с мягким составом. В гелях и молочке водная основа, эти средства применяют в летнее время. Так же к группе главного ухода относятся спреи и лосьоны.

Для интенсивного ухода берут концентрированные сыворотку и маски с питательными компонентами.

Последовательность ухода

В каком порядке осуществляется правильный уход за руками:

  1. Очистить мытьём с мылом или ванночкой.
  2. Отшелушить скрабом или пилингом.
  3. Напитать витаминами молочной сывороткой или с помощью крема, масла, экстракта цитруса.
  4. Смягчить маской, ванночкой и лосьоном.
  5. Массировать, нанося средства с кончиков пальцев до плеча.
  6. Снять усталость гимнастическими упражнениями.

Если кожа уже немолода, рекомендованы антивозрастные уходовые средства.

Полезные ванночки

1). Тёплый отвар картофеля увлажняет, если 10 мин. держать в нём руки. После обсушить и нанести крем.

2). Для гладкости кожи – содовая ванночка. Нанести на кисти тёплое растительное масло (свиной жир) и поместить на 15-20 мин. в тёплом содовом растворе (2 ч. л. соды на 1 стакан воды). Обсушить, нанести масло, помассировать и вытереть бумажной салфеткой.

3). Для смягчения – 10 мин. держать руки в овсяной каше, сваренной на воде и с добавлением масла. Смывают водой.

4). Излишнюю потливость снимают уксусными ванночками – 3 ч. л. развести в 1 стакане воды.

5). Травяной отвар даст коже бархатистость.

По 30 г ромашки 30 г, шалфея, подорожника на 1 л воды. Травы варить 10 мин., руки держать 25 мин. Смывать необязательно.

Очищающие скрабы и пилинги

1). Втирать кашицу кислых фруктов: из апельсина, киви, зелёного яблока или винограда.

2). Втирать 3 мин. состав из 3 ч. л. молотого кофе, 1 ч. л. жирных сливок и 1 ч. л. мёда. Затем оставить и смыть после 15 мин.

3). 5 мин. массировать густой кашицей из 1 ст. л. мелкомолотого риса, растительного масла и мёда. Вымыть руки и смазать питательным кремом.

4). Для омоложения измельчить рисовую крупу (1 ст. л.), влить масло виноградных косточек (2 ст. л.) и капнуть 2-3 капли масла сандала.

5). Очистит и напитает состав из мёда и сахара, взятые поровну, добавить витамин E (1 ампулу).

После очищения наносится увлажняющий крем.

Не рекомендовано беременным, людям с гнойничковой сыпью и аллергией, с повышенной температурой.

Ухаживающие маски

1). Смешать 80 г овсяной муки, 50 г оливкового масла и 10 мл лимонного сока. Добавить 20 г глицерина. Нанести на 30 мин., смыть и нанести крем.

2). Увлажняет кожу картофельное пюре с молоком, нанесённое на 2-3 ч.

3). Борется с морщинами и шелушением состав из 1 желтка, взбитого с мёдом (1 ст. л.) и овсяной мукой (1 ч. л.). Маска ночная, поэтому спят в перчатках.

4). Для холодного времени года, увлажняет. К творогу (1 ст. л.) добавляется заваренный зелёный чай (1 ложка) и растительное масло (1 ч. л.). На 30 мин. через день 3-4 процедуры.

5). Омолаживает травяной настой. Календула и подорожник по 20 г, череда и ромашка по 10 г. Настаивать 6 ч в 1,5 стаканах кипятка. К отвару добавить сливочное масло 50 г. Наносится до утра, проснувшись – не смывать.

Домашний крем для рук

1). Для питания и отбеливания. Соединяют луковый сок (2 ложки), глицерин (0,5 стакана), мёд (1 ложка) и лимонный сок (3 ложки).

2). Тонизирующий крем: сметана – 50 г, оливковое масло – 1 ложка, огурец, стёртый в пюре.

3). Крем для питания и смягчения, впитывается трудно, но кожа становится мягкая и гладкая. Смешивается: мёд – 1 ложечка, сливочное масло – 3 ложки и травяной отвар – 1 ложка.

4). Взбить сметану 0,5 стакана и 2 желтка. Затем добавить по 2 ложки лимонного сока и водки (коньяка, спирта).

5). Соединить 50 г глицерина и столько же сливок. Ввести 2 капельки лимонного сока.

Крема для рук, изготовленные дома, желательно не хранить, а использовать сразу.

Омолаживание и лечение кожи рук парафином

Кроме омоложения, косметический парафин размягчает и увлажняет.

Выполнение процедуры:

  • Растопить парафин, поставив в тёплую водяную баню;
  • Распарить и очистить руки скрабом;
  • Нанести на кожу питательный крем или масло;
  • Опустить кисти в жидкий парафин на 10 сек., после подержать над миской 10 сек, погрузить ещё раз;
  • Сделать 4-5 опусканий;
  • Обернуть плёнкой и надеть варежки на 30 мин.
  • После процедуры вымыть руки и смазать увлажняющим кремом.

Рекомендуется сделать до 10 процедур, по одной каждые 5 дней.

Уход за руками весной

Зимой кожа рук так же, как и организм, недополучает витаминов, поэтому крем стоит покупать или приготавливать с комплексом витаминов. Наносят крем два раза в день на увлажнённую кожу.

Не подвергать руки излишнему загрязнению – работать в перчатках, под них нанести питательный крем. Чаще баловать руки солёными ванночками и очищать скрабом.

Кутикулу обрабатывать специальным средством и обрабатывать ногти еженедельно. Одну неделю в месяце не покрывать ногти лаком, чтобы отдыхали.

Летний уход за кожей рук

Пользоваться на улице солнцезащитным кремом и не выходить под солнце с влажными руками. Обязательно ухаживать за ногтями и кутикулой увлажняющими средствами.

Если случился порез, сразу продезинфицировать и не забывать надевать хлопковые перчатки для работ на садовом участке. Дать ногтям отдохнуть от декоративного лака, а на ночь, для смазывания рук, применять натуральное масло.

Источник: https://mirokru.ru/kak-pravilno-uhazhivat-rukami/

Уход за кожей рук: процедуры, правила ежедневного ухода и средства

Как ухаживать за руками в домашних условиях?

Старение кожи рук начинается гораздо раньше, чем нам этого хотелось бы, и объясняется несколькими причинами.

  • Особенности строенияКожа на руках очень уязвима, поскольку жировая клетчатка на тыльной стороне кистей намного тоньше, чем на остальных участках тела. По этой причине избежать сухости и обезвоженности в этой зоне довольно сложно. Неудивительно, что именно на руках быстрее всего появляется сеточка морщин.
  • Влияние внешней средыНежная, тонкая кожа рук страдает от жары и солнца, мороза и ветра. Всем знакомы цыпки, которые могут появиться после прогулки без перчаток зимой, и чрезмерная сухость после отпуска в жарких странах.
  • Контакт с бытовой химиейУборка и мытье посуды без резиновых перчаток — еще один фактор, приближающий старение рук. Да и жесткая водопроводная вода не способствует молодости кожи.
  • Неграмотный уходКожа рук требует системной регулярной заботы.

Кожа рук склонна к сухости и раннему старению © iStock

Кожа кистей более тонкая, чем кожа лица, и содержит в 4–5 раз меньше липидов, а ладонь и вовсе лишена сальных желез. Это значит, что руки подвержены обезвоживанию и нуждаются в ежедневном уходе. Запоминайте программу-минимум.

Увлажнение

Увлажняющий крем для рук должен быть всегда рядом: на полочке в ванной, на кухне, в бардачке машины и в сумочке. Используйте его каждый раз после мытья рук, а при нанесении делайте специальную гимнастику — слегка потяните за каждый палец по очереди.

Специалисты рекомендуют наносить увлажняющий крем с глицерином, соком алоэ, экстрактами лекарственных растений как минимум два раза в день.

Вместо крема для рук можно использовать средства для лица. Главное, чтобы текстура была нежирной и нелипкой. Важно, чтобы крем быстро впитывался.

Отшелушивание

Пару раз в неделю отшелушивайте кожу рук с помощью скраба, пилинга-скатки, крема-эксфолианта. Затем наносите на кожу увлажняющий или питательный крем, а в кутикулы массажными движениями втирайте масло.

Мастера по маникюру советуют ухаживать за кутикулой ежедневно, чтобы смягчать ногтевое ложе.

Питание

Если кожа рук слишком сухая и чувствительная, реагирует на ветер и мороз шелушением, а после мытья беспокоит ощущением стянутости, используйте по вечерам жирный питательный крем, а еще лучше — бальзам.

Благотворно на кожу рук действуют питательные маски — наносите их два раза в неделю густым слоем на 10 минут, затем смывайте водой.

Защита

Чтобы предупредить гиперпигментацию, защищайте кисти от воздействия солнечных лучей с помощью кремов с SPF. С апреля по октябрь — в жарких широтах, с мая по сентябрь — во всех остальных регионах.

https://www.youtube.com/watch?v=zjVMdsB9oMU

Для защиты кожи рук во время работы по дому используйте резиновые перчатки © iStock

Запомните правила ухода за руками «на каждый день».

  • После контакта с водой насухо вытирайте руки и наносите увлажняющий крем.
  • Мойте руки теплой, но не горячей или холодной водой, особенно если беспокоят сухость, шелушение, трещинки.
  • Для мытья рук выбирайте мягкие очищающие средства с кислотно-щелочным балансом не выше рН 5.
  • После работ в саду ни в коем случае не трите руки жесткой мочалкой.
  • Во время уборки используйте хозяйственные перчатки — они защитят кожу от взаимодействия с бытовой химией.

Как уже было сказано, кожа рук склонна к преждевременному старению. Чтобы приостановить процесс, ухаживайте за ней в соответствии с возрастными рекомендациями.

20+

Главное средство — крем для рук с глицерином, маслами, жирными кислотами. Для мытья подойдут средства с нейтральным pH, а при выполнении хозяйственных работ не забывайте про перчатки.

30+

Кожа начинает терять тонус и упругость, острее реагирует на агрессивные воздействия, а для восстановления требует чуть больше времени, чем раньше.

Ваш выбор — кремы с антиоксидантами, а также компонентами, стимулирующими обновление клеток и улучшающими микроциркуляцию.

Один-два раза в неделю используйте мягкие скрабы или кремы с AHA-кислотами. Совмещайте их нанесение с массажем кистей рук.

Зимой защиту кожи рук стоит усилить с помощью питательного крема © iStock

40+

Кожа рук еще более уязвима для агрессивных факторов среды:

  • экстремальные температуры зимой и летом вызывают обезвоженность и шелушение;
  • солнечное излучение провоцирует гиперпигментацию, избавиться от которой не так-то просто.

К ежедневному увлажнению кожи добавьте питание. Вам также помогут отшелушивающие процедуры, маски, парафинотерапия и обертывания.

С наступлением менопаузы кожа на руках истончается, а ее защитные функции заметно ослабевают. Используйте антивозрастные кремы с повышенной концентрацией питательных и влагоудерживающих компонентов, растительными маслами. А в летний период — с фактором защиты от ультрафиолета.

Можно обратиться за помощью к косметологу. Сегодня для антивозрастного ухода за руками применяют:

  1. 1

    пилинги с кислотами: они обладают отбеливающим эффектом и позволяют избавиться от мелких морщин;

  2. 2

    парафинотерпию: расплавленный парафин смягчает кожу рук;

  3. 3

    мезотерапию: инъекции мезококтейлей с витаминами, пептидами, аминокислотами, гиалуроновой кислотой разглаживают и освежают кожу рук;

  4. 4

    биоревитализацию: инъекционно введенная в кожу гиалуроновая кислота дает длительный увлажняющий эффект, повышает тургор и тонус, разглаживает морщинки.

Самое простое, что вы можете сделать для рук — ежедневный самомассаж. Он поможет избежать отеков, улучшит кровоснабжение, смягчит кожу. Особенно массаж показан тем, у кого руки мерзнут даже летом.

При нанесении крема для рук двигайтесь легкими круговыми движениями от кончиков пальцев к запястью. Повторяйте движения, пока не впитается крем.

Название средстваСостав и текстураОсобенности
Крем для рук «Интенс Нутрисьон», DecléorПитательный комплекс на основе масел.Подходит для ежедневного использования в любом возрасте. Предназначен для сухой и очень сухой кожи рук. Наносите массирующими движениями по направлению от кончиков пальцев к запястьям.
Интенсивный восстанавливающий и питательный крем для рук Nutrix Royal Mains, LancômeРастительные масла карите, кукурузы, абрикоса, сои, риса, витамин Е и масло семян пассифлоры, протеины лесного ореха.Предназначен для кожи, которая остро нуждается в питании и восстановлении. Улучшает синтез коллагена, увлажняет. Ухаживает за ногтями и кутикулой.
Крем для рук «Восстанавливающий», GarnierСок клена, аллантоин, глицерин, активный защитный фильтр.Идеально подходит для сухой кожи, страдающей от повышенной чувствительности к внешним воздействиям, таким как жесткая вода и перепады температур.
Восстанавливающий крем Lipikar Xerand, La Roche-PosayВ основе восстанавливающей формулы — аллантоин, термальная вода La Roche-Posay.Восстанавливает гидролипидный барьер кожи, смягчает ее и защищает от агрессивных факторов внешней среды.
Крем для рук и ногтей Biomains, BiothermОбладает легкой водостойкой текстурой.Антивозрастная формула смягчает кожу, усиливает ее естественные защитные функции, а заодно укрепляет ногтевую пластину.

Источник: https://skin.ru/article/uhod-za-kozhej-ruk-uvlazhnenie-pitanie-zashhita-i-massazh/

Домашняя терапия. Уход за руками. 5 новых способов

Как ухаживать за руками в домашних условиях?

Дорогие читатели, сегодня на блоге предлагаю поговорить о сохранении красоты наших рук. Они всегда были визитной карточкой каждой женщины.

Наверно, всем знакомо ощущение, когда руки в порядке – сразу меняется настроение, правда? И каждой женщине так хочется всегда оставаться молодой и красивой. Но, к сожалению, человеческий организм устроен так, что старение неизбежно.

И современная медицина пока ещё не придумала «волшебную пилюлю» от появления морщин на коже.

Но всё не так плохо, как кажется на первый взгляд. Полезные и эффективные рецепты для поддержания молодости кожи рук ещё никто не отменял. И новый гость на моем блоге Марк Аарон согласился поделиться интересным и полезными рецептами, которые можно сделать в домашних условиях.

Дело в том, что Марк Аарон является специалистом в медицинской области и накопил огромный практический опыт, которым хочет поделиться с вами. Послушаем мужские советы для всех нас. Передаю слово Марку.

Приветствую вас, мои дорогие читательницы. Тема моего сегодняшнего к вам посыла будет касаться вопроса, который является актуальным как раз для представительниц прекрасного пола.

Милые женщины, осмелюсь предположить, что все вы желаете выглядеть молодо, свежо и привлекательно максимально долго.

Старение, увы, — процесс, который невозможно остановить полностью, но вот затормозить его вполне можно попробовать.

Многие сейчас рассуждают о красоте. Но позвольте, уважаемые, один известный писатель и философ назвал красоту предметом действий, а не рассуждений. И это настоящая прописная истина. Чтобы сохранить молодость, нужно упорно трудиться.

И касается это не только лица и фигуры. Руки женщины – это своего рода лакмусовая бумажка, по моему мнению. Сколько бы косметики вы не использовали, чтобы облагородить лицо, ваши руки все равно выдадут истинный возраст.

Если, конечно, не обеспечить должный уход за кожей рук.

Почему так важно ухаживать за руками?

Задумывались ли вы когда-нибудь, сколько работы выполняют ваши руки? Они стирают, моют посуду, делают уборку, готовят еду на всю семью, носят тяжелые пакеты (не все мужья идеальны), шьют и так далее. Немудрено, что кожа рук подвержена старению в 10 раз интенсивнее, чем в случае с лицом.

Под воздействием ультрафиолетовых лучей, моющих средств, мороза, сухого, горячего воздуха, грязи, агрессивных веществ ваши руки постепенно теряют внешнюю привлекательность. И у меня есть четкая уверенность в том, что, если бы все женщины уделяли своим пальчикам и ладошкам больше внимания, дам с морщинистыми, сухими и непривлекательными руками встречалось бы гораздо меньше.

Ответьте мне на вопрос. У вас в доме есть резиновые перчатки? Нет? Сомнений и не было. Существует ряд банальных на первый взгляд, но действительно эффективных правил. Этот свод можно смело считать первым способом по уходу за кожей рук. И для кого-то они наверняка прозвучат, как что-то новое.

Прописные истины: новое как хорошо забытое старое

Если вы хотите узнать, действенные способы защиты и сохранения молодости ваших рук, я подскажу вам самые главные.

Итак, домашний уход за руками.

Первое – помните о правилах ухода на руками

  • Купите, наконец, перчатки. Кожа рук максимально страдает вследствие контакта с бытовой химией. Надевайте перчатки во время мытья полов, посуды, уборки – это банальное правило поможет сохранить ваши ручки неповрежденными.
  • Мыть руки я бы посоветовал исключительно теплой водой. Если вы предпочитаете холодную или горячую, то помните – от соприкосновения с ней нарушается липидный баланс кожи. И восстановление его – сложная задача. Сальных желез и подкожного жира в этой области практически нет, поэтому липидный слой в полном объеме восстановить невозможно.
  • Зима – самое опасное время. Кожу рук нужно защищать при помощи перчаток, выполненных из натуральных материалов. Синтетика – враг, в ней кожа потеет, теряет влагу. А если вы не являетесь сторонницей перчаток, будьте готовы к тому, что ваши руки будут все время мерзнуть. В результате – огрубения кожи не избежать.
  • Обильное питье полезно не только во время простуды. Чистая, негазированная вода восполняет потери жидкости в организме. Это очень полезно для кожи.
  • Пользу приносят и витаминные бьюти-комплексы. Вещества, входящие в них, являются сильными антиоксидантами. Они останавливают разрушение волокон коллагена, возникновение пигментных пятен.
  • Спасение стареющих – дело рук самих стареющих. Вот так я перефразировал известное выражение. Если у вас нет возможности платить специалистам в салонах, домашняя терапия может быть ничуть не хуже. Есть немало способов и сравнительно новых полезных рецептов, которые могут обеспечить отличный уход за кожей рук.

ВТОРОЕ. ОЧИЩЕНИЕ – ПЕРВЫЙ ШАГ К СОВЕРШЕНСТВУ

Итак, рекомендую не просто придерживаться всех вышеописанных правил, но и не забывать о необходимости четкого соблюдения очередности процедур по уходу за руками в домашних условиях. Начните с очищения.

Можно использовать привычное всем мыло, но хотите ли вы прилагать усилия к тому, чтобы высушить кожу? Оптимальный вариант – эффективные и полезные ванночки.

Они призваны глубоко очистить кожу, а также дезинфицировать ее.

Вот простой рецепт: на литр теплой воды используйте чайную ложку обычного жидкого мыла, столько же соды и двое меньше нашатырного спирта.

Погрузите ваши руки в такую ванночку на 10 минут, а после того, как вытрете их насухо, не забудьте про жирный крем. Советую активно использовать аптечные травы, готовя ванночки.

Это может быть мята, ромашка, петрушка, липовый цвет, зверобой и многие другие.

А вот еще новый, мало кому известный способ: сделайте горячий масляный маникюр. Разогреваем на плите любое масло (кукурузное, оливковое, подсолнечное) до 46-47 градусов. Затем наносим размягчитель для кутикулы с витамином А и Е (аптека вам в помощь).

Обработав каждый палец, помещаем руки в разогретое масло на 7 минут. Теперь можно приступать к маникюру, но предварительно советую обезжирить кожу (подойдет жидкость для снятия лака без ацетона).

Ваши руки и ногти после принятия такой ванночки станут изумительными.

ТРЕТЬЕ. ПРИШЛО ВРЕМЯ ПИЛИНГА

За очищением следует пилинг. Кто-то считает такие процедуры пустой тратой времени, ограничиваясь применением кремов. Но отшелушивать омертвевшие клетки – отличная помощь вашей коже. И вовсе не обязательно для получения максимального эффекта покупать скрабы промышленного производства. В домашней терапии кожи рук даже лучше применять те средства, что вы приготовили сами.

Эффективные рецепты. Пилинг для рук в домашних условиях

  • Элементарный вариант – вы просто добавляете в жидкое мыло любой натуральный абразив (сахар, манку, кофе).
  • А вот еще один рецепт от меня: приготовьте лимонный сок, оливковое масло, морскую соль, в пропорции 1:1:2. Смешав все это, вы получите великолепный скраб.
  • Вот еще один полезный рецепт для домашнего ухода и пилинга. Смешиваем пчелиный мед (2 ст.л.), пшеничные отруби (1 ст.л.) и сок лимона (из половинки). Все это нагреваем на водяной бане, ждем, пока остынет, и наносим на руки, предварительно смоченные водой. Втирать состав нужно до того момента, пока движения не станут затруднительными. Теперь выжидаем пару минут и смываем средство. Ваши ручки снова гладкие и красивые.

ЧЕТВЕРТОЕ. ПИТАЕМ И УВЛАЖНЯЕМ – СОВЕРШЕНСТВУЕМСЯ

Увлажнение и питание – важные этапы ухода за кожей рук. И тут вам помогут крема и маски. Давайте разбираться. Идеальный крем – это тот, который долго удерживает влагу, обладает целебными свойствами, при этом замечательно впитывается и не оставляет следов на одежде. Попробуйте поколдовать дома и приготовить крем самостоятельно. Уверен, ведь вы этого никогда не делали?

Маски для ухода за руками

Маску же легко приготовить в родных пенатах. Рецептов сотни, вот несколько из них:

  1. Один желток смешиваем с чайной ложкой меда, 7 каплями оливкового масла; все это наносится на руки, затем надеваются специальные перчатки из хлопчатобумажной ткани, а через 15 минут маску можно смыть;
  2. Сухую кожу рук выручит творог, две столовых ложки этого продукта смешайте с желтком и столовой ложкой молока; маска смывается через 20 минут.
  3. Укрепить ногти и ускорить их рост поможет такая маска: красный молотый перец (0,5 ч.л.), жирный крем для рук (1 ч.л.) и кипяченая вода (10 капель) должны быть смешаны и подогреты на водяной бане. Осталось охладить смесь и нанести на ногти на 20 минут. Осторожно, чаще, чем раз в месяц, такую маску не советую использовать.

ПЯТОЕ. МАССАЖ ВАМ В ПОМОЩЬ

И последний способ не допустить старения рук – уделять время массажу и гимнастике. За любые регулярные пощипывания, поглаживания, постукивания ваши руки скажут вам «большое спасибо».

Милые дамы, ваши ручки могут сделать еще так много полезного. И главное их предназначение – радовать вас и нас, мужчин. Ухаживайте за ними, хольте их и лелейте. Любите себя целиком.

А как вы ухаживаете за кожей рук круглый год? Есть ли у вас проверенные и действенные рецепты красоты?

Я бы очень хотел, чтобы все мы следили за своим здоровьем не только снаружи, но и изнутри. Эта книга поможет Вам оздоровиться и существенно облегчит жизнь.

Я благодарю Марка за полезные советы по уходу за нашими руками.

Мой душевный подарок на сегодня Dream a Dream — Bernward Koch Музыка Бернарда Коха – это всегда удивительный разговор о вечном, полет мысли, прикосновение к чему-то такому тонкому. Когда подбирала ролик для статьи, появилась мысль написать статью о музыке Б.Коха на блоге. Как появится вдохновение для такой статьи, обязательно поделюсь с вами.

Желаю всем радости, весеннего обновления. Балуйте себя простыми рецептами. И не забывайте о своих близких. Дарите им тепло и любовь свою.

Как приготовить вкуснейшую и нежнейшую куриную печенкуЧудо трава пол – палаЦинк в продуктах питанияМумие алтайское. Полезные свойства и противопоказанияРукола. Полезные свойстваНастойка прополиса. Лечение. Применение

Источник: https://irinazaytseva.ru/domashnyaya-terapiya-uxod-za-rukami-5-novyx-sposobov.html

Как ухаживать за руками в домашних условиях самостоятельно

Как ухаживать за руками в домашних условиях?

Женщина в любом возрасте желает выглядеть привлекательной и ухоженной, поэтому многие из представительниц прекрасного пола уделяют внимание не только лицу и фигуре, но также коже рук. Косметологи рекомендуют начинать ухаживать за руками уже с 25 лет, в этот момент происходят возрастные изменения, с которыми еще возможно справиться без радикальных мер.

Как ухаживать за руками, этой частью тела, которая вместе с зоной декольте сразу «выдает» истинный возраст женщины? Для начала стоит знать, какой тип кожи у обладательницы этих ручек.

Если сухой, то ухаживать за руками в естественных домашних условиях следует, придерживаясь таких рекомендаций.

Сухая кожа

Следует понимать, что сухая кожа кистей рук изначально требует постоянного круглогодичного ухода. Поэтому тем, кто обладает такими руками, необходимо запомнить несколько непременных правил:

Во время пользования бытовой химией нужно всегда использовать перчатки.

Если, делая домашнюю работу, резиновые перчатки не использовались или не применялся защитный крем, желательно выполнить протирания. Можно протереть кожу рук корочкой лимона, красной или черной смородиной, ягодами клюквы. Затем ополоснуть их подкисленной водой, для чего понадобится стакан воды с добавленной в него чайной ложкой уксуса. Подойдет также теплая вода, в которой варилась картошка.

Хорошо вытирать руки после мытья мылом полотенцем, чтобы не оставались капли влаги.

Кстати, лучше использовать жидкое мыло, поскольку оно имеет намного больше питательных компонентов, нежели кусковое.

С этой целью вполне можно приспособить средство для мытья сухих волос, поскольку в него также входят питательные вещества.

Каждое мытье рук нужно завершать ополаскиванием прохладной водой, это позволит коже дольше сохранят свою упругость, к тому же сделает вены на руках менее заметными.

Важно: это совершенно не означает, что после распаривания кистей их следует замораживать! Температурная разница используемой в начале мыться и его конце воды должна отличаться на 15 градусов или меньше.

Краснеет кожа

Если, невзирая на правильный уход за руками, выполняемый в естественных домашних условиях не устраняет покраснения кожи, можно делать каждый день горчичные горячие ванночки продолжительностью пару минут.

Для этого на литр воды, причем горячей, всыпают пару чайных ложечек сухой горчицы. Попеременно следует держать кисти в такой ванночке и в той, куда налита холодная вода. Закончить процедуру следует втиранием в еще влажную кожу питательного крема.

Перед сном желательно забинтовать руки или надеть легкие перчатки из хлопчатобумажной ткани.

Важно: отбелить кожу можно, используя жидкую пудру, у которой действие направлено на излечение рук.

Очень полезно делать ванночки, причем также горячие и холодные из крахмального раствора, а также с квасцами. Продолжительность выполняемой процедуры — четверть часа. После этих действий желательно протирать кожу еще соком клюквы и массировать жирным кремом.

Если стоит достаточно жаркая погода или наоборот, холодная и ветреная, руки нуждаются в защите, поэтому необходимо применять крем с такими свойствами, к тому же в зимнее время обязательно носить перчатки.

Если руки пострадали от воздействия холодного ветра, желательно сделать обертывание из картофеля. Нужно взять пару сваренных в мундире корнеплодов и растереть их большой ложкой в огуречном соке.

Теплый состав выложить на руки толстым слоем на 15 минут, затем смыть водой и сверху втереть питательный крем.

Картофель, который был сварен и размят вместе с горячим молоком, считается чудесным средством для кожи рук. Нужно избегать горячей воды, поскольку она провоцирует сухость и делает кожу шероховатой.

Вот несколько полезных рекомендаций, помогающих ухаживать за руками в естественных домашних условиях:

  • Если на ладонях появляются мозоли, необходимо делать мыльно-содовые теплые ванночки, в которые добавлять немного нашатырного спирта. Когда используется дождевая вода, тогда соду добавлять не требуется. В литр воды нужно добавить чайную ложку мыльного порошка, столько же питьевой соды и вдвое больше нашатырного спирта. Опускать в эту ванночку руки нужно на треть часа, после чего насухо их вытереть и слегка потереть пемзой.
  • Никогда не стоит использовать дешевое мыло, особенно если у него сильный запах. Применяйте лишь мягкое или детское мыло.

Выполняя ухаживания за руками с сухой кожей в домашних условиях, необходимо запомнить, что не рекомендуется для мытья пользоваться антибактериальное мыло, поскольку оно сильно пересушивает дерму.

Желательно купить мыло, сваренное в домашних условиях. Сегодня самостоятельно можно сделать такой продукт, который характеризуется натуральностью.

Можно также в домашних условиях сделать целебные мази для смягчения на руках кожи.

Смягчение кожи

Для смягчения кожи взять лимонный сок и перемешать в нем яичный белок. Этим составом следует натирать руки не менее трех раз в неделю. Мазь смягчит огрубевшую и пересушенную кожу. Что же касается хранения, то это делать не рекомендуется, лучше применять свежие ингредиенты, иначе эффект ухода за руками не будет достигнут.

Отличным кремом для сухой кожи станет следующий. Для его изготовления понадобится столовая ложка череды, ромашка, ноготки, подорожник. Кстати, эти ингредиенты можно брать смесью или по одному.

Залить траву стаканом кипятка и оставить на 8 часов под крышкой для настаивания. Затем процедить, взять две ложки сливочного масла, растертого с небольшой ложкой меда и добавить чайную ложку отвара из травы. Все тщательно перемешать.

Крем готов, можно смело наносить на ручки.

Есть еще один вариант. Следует взять полстакана сметаны, два желтка. Все эти ингредиенты сбить миксером, затем постепенно добавить сок из половинки лимона и двух ложек водки.

Отличный результат можно получить от смешивания одинакового количества сливок и глицерина с несколькими каплями сока лимона. Очень полезно делать для рук скраб. Его, кстати, как мази и крема можно сделать самостоятельно.

Для этого нужно взять сухую кожуру цитрусовых фруктов, а также морскую соль. Для достижения лучшего эффекта желательно добавить в смесь кофейную гущу. Тщательно все перетолочь, затем смешать с увлажняющим кремом или мыльной основой.

Хорошенько растереть руки, не забывая при этом и про локотки. Выполнив очистку, необходимо нанести на руки маску, приготовленную из листьев растения мать-и-мачеха. Их следует предварительно в подогретой воде замочить, затем растолочь, перемешать со стаканом молока.

Полученной смесью пропитать марлю и наложить ее на четверть часа. Завершив процедуру, осталось смазать увлажняющим кремом свои ручки.

Важно: ухаживая за кистями, не забывайте и о локтях, которые также нуждаются в уходе.

Прекрасно смягчает кожу огурец. Следует руки протереть свежеразрезанным овощем, после чего смазать увлажняющий крем. Еще одним несложным средством считается применение растительного масла.

Специалистами даются рекомендации — использовать оливковое, льняное или подсолнечное масло, втирая его перед сном.

Необходимо на руки положить марлю, пропитанную одним из вышеупомянутых масел, затем надеть перчатки из хлопка и можно ложиться спать. Результат проявится уже к утру.

Дополнительный уход

Сейчас для пользования на дому предлагаются пользователям специальные методики, позволяющие эффективно ухаживать за руками. Одним из них становится использование специального комплекта для парафинотерапии рук. Такой набор для парафинотерапии позволяет обеспечить домашнюю процедуру на высоком уровне.

Эффект от процедуры происходит благодаря уникальным качествам парафина: возможности внутри кожи длительное время сохранять тепло, а затем постепенно его отдавать. После того как рука погружается в парафин, моментально кожа нагревается, в результате хорошо раскрываются поры.

Получается «эффект сауны», очищающий кожу от вредных веществ и токсинов. К тому же тепловой эффект дает возможность суставам рук и мышцам хорошо прогреться и не болеть даже после занятий «тяжелой работой». В момент остывания парафина сильно обезвоженная кожа быстро начинает впитывать из него воду и полезные элементы.

Кроме того, когда парафин охлаждается, он сжимается и это способствует омоложению кожи.

Омолаживающее действие можно получить от протирания рук пищевым льдом или использовать массаж сильной водной струей переменной температуры. Для замедления процесса старения кожи рук рекомендуется после парафинотерапии применять специальные составы, содержащие коллаген, эластин и витамины А и Е, позволяющие лучше восстанавливать эпидермис, делая кожу гладкой и эластичной.

Полезные советы

Если имеются проблемы, вызванные разными факторами, то нижеприведенные советы помогут избавиться от нежелательных последствий. При потении рук рекомендуется делать ванночки.

Траву шалфея, тысячелистника, кору дуба смешать, взять большую ложку этой смеси и заварить полулитром кипятка. Поставить на водяную баню, выдержать полчаса. Остудить и процедить. Погружать руки в этот целебный отвар.

Также можно взять эфирное масло из шалфея, можжевельника и пихты, примерно три капли на три литра жидкости, заранее растворить в жирных сливках около ½ ч. л. и смазывать кожу рук.

  • Отбеливание кожи на руках, порой очень важная задача для женщины, поскольку приносит много неприятных моментов. Чтобы избавиться от этой проблемы, следует взять картофель с белой и мучнистой сердцевиной. Сварить, затем очистить его кожуры и растереть в пюре с добавление полстакана козьего молока, плюс еще чайная ложка оливкового масла. Полученным однородным составом намазывать кожу рук на полчаса. Мероприятие выполнять через день. Эффект маски усилится, если перед этим подержать руки в горячей воде пару минут.
  • Таким же эффектом обладает ванночка из простокваши, молочной сыворотки или сока квашеной капусты. Прекрасно будет, если в воду для мытья рук добавлять эти продукты или хотя бы простое молоко.
  • Старческие пятна, которые часто появляются с возрастом на коже рук, можно немного осветлить с помощью следующего состава. Взять две чайных ложки настоя из чайного гриба и одну часть лукового сока. Эту смесь нанести перед сном на руки. В результате регулярного использования этого рецепта коричневые пятна осветлятся.
  • Для борьбы с шелушением и краснотой нужно руки погрузить в 0,25%-ный раствор нашатырного спирта. Сделать его очень просто — достаточно разбавить в стакане воды одну чайную ложку этого вещества или взять уксус. После, высушив руки, желательно смягчить их специальным лосьоном или кремом.
  • Если появляются заусенцы на руках, то убрать их можно таким вот способом. Достаточно руки подержать в отваре из свежей трески несколько раз, как проблема исчезнет сама собой.
  • Одним из составляющих красоты рук и кожи на них считаются ухоженные ногти. Втирание вокруг ногтя в кожу лимонного сока хорошо сказывается на ногтевой пластине. Заменить сок лимона можно соком клюквы. Это мероприятие придаст ногтям здоровый блеск, делая их эластичными.
  • Чтобы не было хрупких ногтей, желательно сделать ванночку из разогретого растительного масла, в котором растворить витамин А, лимонный сок и несколько капель йода. Выполнять процедуру дважды в неделю.
  • Важным моментом при уходе за руками считается предотвращение появления грибка на ногтях. При возникновении этой неприятности нужно заварить крепкий кофе и погружать в него руки несколько раз, при этом нельзя взбалтывать имеющийся осадок. После проведения процедуры кожа становится мягкой и гладкой, боль проходит.
  • Для роста ногтей можно сделать следующую процедуру. Взять десять капель воды кипяченной, смешать с половиной чайной ложки молотого красного перца и таким же количеством крема. Смесь подогреть на водяной бане, а затем намазать кутикулы и на область ногтей на 15 минут, после смыть.
  • Если появились трещины на коже рук, то рекомендуется использовать состав из стакана сливочного масла и пяти грамм порошка корней лапчатки. Эти ингредиенты соединить и поставить на водяную баню минут на 10, часто помешивая при помощи деревянной палочки. Далее остудить и смазывать появившиеся трещины утром и вечером.
  • Если часто происходит раздражение кожи на руках, желательно сделать отвар из ромашки и погрузить в него руки. Для получения такого состава нужно заварить в литре кипятка большую ложку ромашки лекарственной, перелить в миску и опустить туда руки. Далее промокнуть их мягкой тканью и хорошо намазать жирным кремом.

Заключение

Тем, кто после всех рекомендаций готов уделять пристальное внимание собственным рукам, необходимо придерживаться следующих этапов таких процедур, выполняемых в домашних условиях:

  • Сначала необходимо очищение, то есть устранение загрязнений кожи. Достаточно тщательно вымыть руки, побаловав их немного нагретой ванночкой в которой имеется сода и мыло.
  • Снять шелушение рогового слоя, этим улучшив проникновение в кожу активных веществ. Для этого используется скраб после ванночки.
  • Выполнение массажа усиливает кровообращение, убирает напряжение связок и мышц. Массаж воздействует на рецепторы кожи. Необходимы растирания и поглаживания, точечный массаж. Для его выполнения необходимы массажные масла.
  • Использование масок помогает питать и смягчать кожу, усиливая в ней защитные свойства, а также стимулируя ее восстановление.
  • В завершение применяется увлажнение и защита рук кремом. Он должен включать различные добавки и компоненты, создающие надежную защитную пленку.

Источник: http://uchidoma.ru/kak-uxazhivat-za-rukami/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.