После кесарева сечения питание

Питание после кесарева сечения

После кесарева сечения питание

Родоразрешение путем кесарева сечения – часто встречаемая, далеко не новая и вполне безопасная процедура. К сожалению, не всегда процесс появления ребенка на свет заканчивается естественным путем.

Бывают случаи, когда прибегнуть к помощи хирургов-гинекологов жизненно необходимо. Поведение женщины, режим дня и питание после кесарева сечения немного отличаются, чем, если бы роды завершились самостоятельно.

Разница заключается в том, что женщине требуется дольше времени для восстановления организма.

Кушать или нет

Первые 24 часа после операции будущие мамы находятся в тяжелом состоянии – действие наркоза, отсутствие сил после схваток (если процедура была не запланированной), постоянный мониторинг сокращений матки и работы ЖКТ и мочевого пузыря.

Питание роженицы после кесарева сечения напрямую влияет на скорость восстановления и отсутствие осложнений в этот период. Организму требуются силы для нормального заживления ран, вывода остатков медикаментов.

Расходовать их на переваривание грубой пищи, как минимум, не желательно.

Иногда действие наркоза, особенно общего, вызывает сильное чувство голода у женщины. Также упадок сил после операции, который в первые сутки является нормой, многие мамы воспринимают как сигнал о немедленном подкреплении виде чего-нибудь вкусного.

Лучше повременить с приемом любимых блюд, и вот почему нельзя есть после кесарева сечения:

  • частое последствие наркоза и самой операции – запоры, для исключения расхождения швов напрягать низ живота запрещено;
  • прием тяжело перевариваемой пищи может вызвать болезненные ощущения;
  • газы, образующиеся в кишечнике, не продвигаются, чрезмерное вздутие может вызвать натяжение в области шва и повредить его.

Можно ли есть после кесарева сечения? Ограничения по описанным выше причинам являются обязательным в первые несколько дней, максимально в течение первых суток. Переживать по поводу нехватки питательных веществ малышу при грудном вскармливание не стоит.

За время беременности организм успел создать приличное депо всего необходимого в молозиве. К тому же для поддержания сил у женщины ей с помощью капельницы вводят «питание» внутривенно.

Но, полностью отказываться от еды не следует, рекомендуется постепенно, согласно рекомендациям врача, ежедневно вводить в рацион полезные продукты.

Полезные продукты

Хирургическое вмешательство в брюшную полость несет за собой определенные ограничения по питанию, поэтому существуют четкие рекомендации, что можно кушать роженице.

Еда, употребляемая женщиной, должна быть легко усваиваемой, при этом питательной. Оптимально готовить необходимо до полного разваривания продуктов, чтоб не было твердых комков.

Некоторые мамы используют в своем меню детское питание – баночки с протертыми овощами, мясом.

Питание в первые дни после кесарева идентично диетическому меню больного. Исключены жирные, острые, копченые и жареные блюда. Не разрешены также сладости и газированные напитки.

Основной список продуктов, что можно кушать после кесарева сечения:

  1. легкий куриный или говяжий бульон;
  2. паровые котлеты из тех же сортов мяса, оптимально фарш, взбитый в суфле;
  3. каши на воде;
  4. обезжиренные кисломолочные продукты, отлично подойдет домашний йогурт;
  5. в качестве питья подойдут отвары шиповника, морсы, компоты.

Если говорить конкретно о нежелательных продуктах, а не о способе в котором пища должна быть представлена, то вот что нельзя есть после кесарева сечения:

  • свинину, особенно жирную;
  • фасоль, горох и другие бобовые;
  • сырые овощи, лучше в запеченном виде;
  • жирный творог, сметану, предпочтительней чтоб эти продукты были из обезжиренного молока;
  • всевозможные сладости – шоколадки, торты, прочие десерты, допускается курага и галетное печенье;
  • необходимо ограничить мучное (хлеб, макароны)

Через сколько можно есть после кесарева? Для быстрого течения периода реабилитации первые сутки женщина обходится без еды. Разрешается только питье – оптимально вода, при необходимости с добавлением нескольких капель лимонного сока для тонизации. Далее, по дням постепенно в ежедневное меню включаются привычные продукты.

В среднем, к 4-5 дню, реже через неделю, женщина может питаться в более-менее привычном для нее режиме и способе. Необходимо отметить, что сам рацион питания новоиспеченной мамы, независимо от способа родов, должен соответствовать представлениям правильного, особенно если планируется грудное вскармливание ребенка.

Способ приготовления

Стоит оговориться, что питание при кесаревом сечении имеет ограничения не только в виде продуктов. Если женщина, используя даже самые диетические блюда, наестся «до отвала», то эффект будет одинаковым, если бы она поела жареной картошки с жирной котлетой.

Желудок и брюшная полость в целом, не готовы к подобным нагрузкам. Порции еды должны быть маленькими, не более 100-150 г за один прием. Количество приемов необходимо дробить на 6-7 за сутки.

Даже количество жидкости, выпиваемое при кесаревом сечении не рекомендуется превышать 1,0 -1,5 л в день.

Лучше на время забыть о жареных блюдах, и перейти на приготовленные на пару или отварные, можно использовать духовку. Если позволяет уровень роддома, то питаться можно в столовых при нем, меню там составлено согласно рекомендациям. Если же готовить женщине будет муж или родственники, то обязательно нужно просветить всех о правилах питания после кесарева сечения.

Кроме прочих ограничений, еда после кесарева сечения для кормящей мамы не должна состоять из продуктов, которые могут вызвать аллергию или колики у малыша. Вводить новые блюда в меню следует постепенно, с малых доз.

Можно придерживаться «схемы светофора»: красные продукты нельзя, желтые с осторожностью, зеленые можно. В целом питаться после кесарева сечения кормящей маме, когда прошел первый реабилитационный период необходимо, как и всем роженицам наладившим ГВ. Неплохо вести дневник питания, для возможности отслеживать реакцию организма ребенка.

Самой тяжелой в плане питания будет первая неделя после родов. Со временем швы затянуться, частые перевязки отменят, роженицу с ребенком выпишут домой. Молодая мама и в хлопотах за малышом и не заметит, как пролетит первый месяц и даже год. Было бы замечательно, если бы такой способ питания, правильный, вошел в привычку.

Во первых это прекрасно помогает скинуть вес после беременности при кесаревом сечении, во вторых — не будет необходимости с введением прикорма ребенку готовить отдельно каждому члену семьи, ну и в третьих – такое меню благотворно влияет на здоровье и самочувствие женщины.

Источник: https://edamam.ru/pitanie/posle-kesareva/

Как организм реагирует на кесарево сечение

Кесарево сечение (или просто КС) отнимает у женщины не меньше сил, чем естественные роды.

Ведь по сути это небольшая операция, потому что происходит нарушение целостности кожных покровов и различных внутренних тканей.

Выполняется кесарево под местным или общим наркозом в зависимости от ситуации, а также от состояния и самочувствия роженицы. И вид анестезии тоже влияет на особенности питания женщины после родоразрешения.

Общий наркоз – больший стресс для организма, поэтому в первый день придется придерживаться более строгой диеты. Это связано с выходом пациентки из наркотического сна. Иногда просыпание сопровождается тошнотой и рвотой, поэтому ни о какой пище в первые сутки не может быть и речи. Да и аппетит у женщины практически отсутствует.

! Название операции по извлечению младенца через разрез на животе происходит от латинского Caesarea – Цезарь (Кесарь). Считается, что древнеримский правитель появился на свет именно таким способом.

Зачем придерживаться особого питания после КС

Во время кесарева сечения затрагиваются не только органы репродуктивной системы (в частности, матка), но и кишечник и мочевыводящая система.

И для восстановления их нормального функционирования следует придерживаться особого питания.

Перистальтика роженицы может нарушиться вплоть до возникновения пареза (паралича), поэтому для предотвращения тяжести в желудке и запоров иногда приходится вовсе отказываться от пищи в первые дни после КС.

Особая диета после кесарева сечения обязательна еще и по причине наличия швов. Дефекация в любом случае сопровождается натуживанием, которое может спровоцировать расхождение свежих ран, их инфицирование и сильные боли.

И третий фактор, который заставляет молодую маму задуматься о своем питании – лактация.

Молоко должно быть чистейшим, не содержать аллергенов, потому что организм только что родившегося крохи восприимчив к любым несовершенствам.

И если питание кормящей матери будет не сбалансированным, и женщина съест что-то лишнее или запрещенное, это негативно скажется на здоровье ребенка в виде аллергии, болей в животике, поноса или запора.

Принципы питания после кесарева

Предлагаем ознакомиться с общими рекомендациями питания, которые одновременно учитывают все три вышеперечисленных фактора: наркоз, швы, качество молока. Предложенных принципов следует придерживаться, минимум, первую неделю после кесарева сечения.

  1. Пища должна быть жидкой или пюреобразной.
  2. Вся употребляемая еда и питье должны иметь комнатную температуру.
  3. Максимальный объем одной порции: 100 г в первые 2-3 дня и 150 г в последующие.
  4. Количество приемов пищи в день: не менее 6.
  5. Ничего жареного. Только вареное или приготовленное на пару.
  6. Никаких приправ и экзотических специй.
  7. Пейте столько, сколько хочется, но, что называется, без фанатизма. Слишком много жидкости тоже вредно. Приблизительная суточная норма: 1,5-2 литра.
  8. По поводу любых сомнительных продуктов, принесенных родственниками, нужно консультироваться с врачом.

Питание роженицы отличается от питания обычного человека после операции тем, что на кону здоровье еще и новорожденного, который нуждается в здоровой маме и питательном молоке. И если у женщины начнутся проблемы из-за нарушения диеты, то малыш тоже пострадает. Это нужно учитывать перед тем как позволить себе что-то вкусненькое, но запрещенное.

Питание для роженицы по дням

О том, что можно кушать после кесарева сечения, обычно подробно рассказывает врач. Если это коммерческая клиника, то молодая мама точно не останется голодной, и ее стол будет максимально полезным и вкусным.

В муниципальных роддомах родственники обычно подкармливают роженицу, но в таком случае нужно поручить процесс приготовления еды опытному и ответственному человеку: маме, бабушке.

Ведь от того, как питается мамочка, будет зависеть самочувствие ребенка.

Питание первого дня

Итак, кесарево прошло успешно, и на свет появился еще один маленький гражданин. И с этого момента в течение 24 часов роженице нельзя ничего есть.

Пить можно, но это должна быть обычная кипяченая вода без газа и комнатной температуры. К исходу суток можно добавлять в питье фруктовые соки в пропорции 1:10 (например, 100 мл сока на литр воды).

Всего разрешается выпить не более 1,5 л жидкости.

Кстати! Дефицит питательных и минеральных веществ, которые должны будут повлиять на качество молока, женщина в первые сутки получает из капельниц. Лекарственные растворы не только помогают восстановиться, но и способствуют нормальной лактации. 

Питание второго дня

На второй день можно и нужно понемногу есть. Но пища должна быть протертой, чтобы максимально снизить нагрузку на желудок и кишечник.

Это может быть нежирный бульон, приготовленный на куре или говядине с добавлением лука и моркови, пюре из этого самого мяса и овощей, обезжиренный творог, ацидофилин, соки, компоты, кисели.

Углеводная пища (печенье, сдоба, каши) пока запрещается, потому что это может вызвать газообразование и вздутие живота.

Питание третьего и четвертого дней

Питание становится все более разнообразным, потому что пришло время подключать все функции ЖКТ. К вышеперечисленному меню можно смело добавлять тефтели и котлеты на пару, каши на воде, нежирный сыр, печеные яблоки, детское питание (идеально для недавно родивших женщин), кефир 1%.

Питание пятого дня

К этому времени кишечник начинает работать в полную силу, поэтому питание можно разнообразить и добавить в меню супы с мясом, сырые овощи, более жирные кисломолочные продукты. Многие мамочки интересуются, можно ли позволить себе сладости.

Этот момент лучше уточнить у врача, а вообще что-то типа варенья или меда не запрещается. Но вот жирные тяжелые пирожные с кремом или шоколадные конфеты лучше отложить на потом.

К шестому-седьмому дню швы, как правило, снимаются, и женщину с ребенком выписывают домой.

Врач дает ей рекомендации по питанию, учитывая реакцию малыша на кормление.

Возможно, какие-то продукты придется исключить. Это может быть все что угодно: у одних аллергия на гречу, у других на кисломолочную продукцию, третьи покрываются пятнами из-за съеденного мамой яблока. Поэтому все индивидуально.

Мамочка со временем сама научится определять, какая пища не «по нраву» ее ребенку, а что вызывает проблемы с перистальтикой у нее самой. В целом, после заживления швов можно возвращаться к своему прежнему рациону с учетом врачебных рекомендаций.

Источник: http://MedOperacii.ru/pitanie/posle-kesareva-secheniya/.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.