Всех ненавижу что делать

Содержание

Ненавижу людей: причины такого состояния и что делать?

Всех ненавижу что делать

Человек — существо социальное. Это неоспоримый факт. Но есть люди, которых тяготит общение и большое количество людей вообще. Такой человек называется мизантропом.

Он придерживается главного принципа своей жизни — «ненавижу людей» — и делает все, чтобы избегать тесного контакта с ними. Иногда такая жизненная позиция является следствием каких-либо фобий, например, социофобии.

А порою просто становится жизненной философией.

Мне хорошо от негатива

Есть цветы, которые любят солнце. А есть, которым больше по душе затененная местность. По аналогии, большинство людей рады позитивному взаимодействию с окружающими. Но мизантропы, наоборот, получают удовольствие от ненависти. Но главное не в этом.

Такие личности свято верят, что на явной или скрытой ненависти построены все межличностные отношения, и такие понятия, как любовь, преданность, привязанность — лишь красивый вымысел писателей и поэтов.

К чему лукавить и притворяться? Можно быть откровенными и просто «не любить».

История знает примеры знаменитых «нелюдимов», которые при этом покорили мир. К ним относятся А. Шопенгауэр, А. Гордон, А. Малыгин и многие другие.

Существует множество факторов, которые способствуют появлению мизантропии. Попробуем описать лишь самые распространенные варианты.
  1. Любая критика — неправда. Есть люди, неуверенные в себе настолько, что любая критика со стороны вызывает у них просто бурю эмоций и способна долго мешать им вновь заняться делом. Поэтому таким личностям легче просто отгородиться от всего света, чтобы не слышать и не переживать даже грамма негатива (или того, что они за него приняли).
  2. Больно замечать свою «соринку», лучше обсудим чужое «бревно». Сейчас мы не будем обсуждать, что в босоногом детстве вызвало комплекс неполноценности. Но и с этим чувством, и с самой детской психотравмой работать порою бывает крайне болезненно. В чем же можно увидеть выход? В том, чтобы «обливать грязью» других и отмечать для себя все недостатки окружающих. Ведь чувствовать себя лучше можно не только стараясь развиваться самому, но и унижая других.
  3. Если я такой умный, почему же я такой бедный? Часто мизантропию порождает банальная зависть. Не важно к чему: внешним данным, успехам, материальному состоянию. Но ни прикладывать усилия, ни признаться себе в такой банальной «зеленой жабе» не хочется. Поэтому лучше подменить понятия, говоря о ненависти вообще.
  4. А судьи кто? Часто приступы ненависти зависят от особенностей воспитания. Представим себе пожилую бабушку, которая вынуждена, в силу сложившихся обстоятельств, поднимать сама внуков. Видя шикарные машины и дорогую одежду других людей, она проецирует свою боль и усталость, обзывая их «ворюгами», «бандитами» или «проститутками». Поскольку, по ее убеждению, честным трудом такие «деньжищи» заработать невозможно. Таким образом, внуки будут усваивать такое же отношение к окружающим. А возможные обиды в классе будут только усугублять ненависть к людям. Классическим примеров является история двух братьев — бандитов и убийц, которые совершали свои злодеяния в течение трех лет. Когда после поимки их спросили о причинах такого поведения, они ответили, что их мама, бывшая дворянка, указывая на пароходы и старинные дворцы, постоянно внушала им, что если бы не «все эти людишки», отнявшие у них в 17-м все состояние, то сейчас бы они жили так, как им это предназначалось — купались бы в роскоши и возможностях. Естественно, что вместе с болезненным самомнением она воспитала в своих детях жгучую ненависть к другим людям.

Если еще раз перечитать все вышесказанное, то получается странная картина: такой человек, по большому счету, ненавидит сам себя, а не других. За то, что не может чего-то добиться, не имеет машины, квартиры, дачи, не может наладить близкие и теплые отношения.

Почему тяжело работать с мизантропией?

А все потому, что ярко выраженные мизантропы не видят в ненависти ничего плохого и вряд ли захотят от нее избавиться. Если есть желание что-то изменить — значит, вы еще находитесь в самом начале «пути отчуждения», и все в ваших руках:

  1. Осознайте, что ваши эмоции — это только ваше дело. Остальным, по большому счету, все равно, что вы о них думаете.
  2. Решите раз и навсегда, что вы хотите избавиться от ненависти. Это сложно, потому что такие эмоции — отличный защитный механизм, своеобразный «панцирь». Подумайте, под силу ли вам его снять.
  3. А для этого четко поставьте себе цель, для чего вы будете изменяться. Общие и размытые понятия не годятся. Все должно быть ясно и очень личностно. Например, хочу ребенка, дом, стать руководителем. Для этого намечаю план взаимодействия.
  4. Обязательно подберите себе психолога или психотерапевта. Многие ступени преодоления внутренних протестов очень болезненные, и лучше их пройти со специалистом.

Увы, но мизантропия — это приобретенные навыки взаимодействия с окружающей действительностью. Но существуют и другие случаи, одним из признаков которых может стать ненависть к людям. Давайте разберем некоторые из таких:

  1. При шизоидной психопатии не совсем уместно говорить о «ненависти». Однако можно констатировать, что общество вообще воспринимается как «стадо баранов», поэтому шизоид не хочет подстраиваться под ряд принятых норм и не умеет проявлять заботу даже по отношению к очень близким людям. Это «неприятие надоедливых людишек» и может трактоваться как ненависть. Однако отличительным признаком такого человека принято считать тот факт, что сам негатив не прельщает. Он более поглощен своими внутренними умозаключениями и просто отгоняет людей, как надоедливых мух. Если это про вас, хочу констатировать, что самому с этой проблемой не справиться. В этом случае обязательно потребуется помощь психолога или даже психиатра.
  2. Ответная реакция на сверхстресс. Это тема для отдельного длительного разговора. Если же кратко, то порою жизнь преподносит немыслимые испытания: жестокие изнасилования, террористические акты переворачивают мировоззрение клиента.

Во время крушения судна «Адмирал Нахимов», например, одна из потерпевших описывала, что мужчина ради спасения себя утопил женщину с ребенком, отобрав у них какой-то плавучий предмет.

Еще пример. Женщина не справилась с управлением и вылетела с оживленной трассы, получив серьезнейшие травмы. Ее малолетний сын безуспешно пытался позвать на помощь. Никто из водителей не останавливался. А когда он добрался пешком до ближайшего населенного пункта, то еле допросился вызвать на место аварии скорую.

Внутренние конфликты на почве религиозных верований и этнические противостояния приводят к массовым «зачисткам», свидетелями которых могут становиться дети и подростки.

Естественно, что такие вещи способны спровоцировать ненависть как к определенной группе людей, так и к людям вообще. И здесь работа должна обязательно начинаться с консультации психиатра, а затем — психотерапевта.

  1. Подростковый максимализм. Еще одна интересная и мало изученная тема касается «вселенской нелюбви» как проявления становления личности. Подростки в период активной гормональной перестройки вообще склонны к частым и скачкообразным сменам настроения. Поэтому незначительное разочарование, которое в другое время прошло бы незаметно, может вызвать глобальную нелюбовь. Кстати, гормонально обусловленная ненависть из-за чувства глубокой обиды может возникнуть не только у подростков, но и у беременных, молодых мамочек или у людей (заметим — не только у женщин) в период возрастной менопаузы (да, оказывается у мужчин она тоже бывает). Такие проблемы требуют комплексного подхода. И, помимо психолога, возможно потребуется консультация педиатра, эндокринолога, гинеколога или иных специалистов узкого профиля.

В заключение хочется сказать, что нерешаемых проблем в жизни не существует. Но не стоит ожидать, что кто-то поможет вам без вашего на то желания.

Разве вам хочется, чтобы психолог догнал вас на улице и насильно «сделал добро»? Примите тот факт, что это ваша проблема, и бороться с ней, если есть желание, будете именно вы.

А психолог, врачи и близкие люди способны лишь немного вам в этом помочь.

Источник: https://psihter.ru/psihologiya-lichnosti/nenavist-k-lyudyam/

Что делать, если ненавидишь людей

Всех ненавижу что делать
?

Category:

“Ты бесчувственная эгоистка, — кричала мне мать. — Ты думаешь только о себе, ты безответственная! Днем спишь, а ночью не понятно, чем занимаешься.

Почему ты смотришь на всех так, будто ненавидишь каждого? Сколько это будет продолжаться? Как ты дальше будешь жить? Постоянно как сонная муха!

Ты вообще можешь хотя бы раз улыбнуться, спросить у родных, как дела? Почему из тебя надо постоянно все клещами вытягивать? Никогда ничего не спросишь и о себе ничего не говоришь.

Как можно так жить? Что у тебя в голове? О чем ты думаешь? Надо о жизни думать, делать что-то, чем-то увлекаться, чем-то интересоваться. Кто тебя такую замуж возьмет, если ты абсолютно безрадостная и безжизненная?!”

От этих маминых слов сначала ком в горле, а потом ком подавляю и говорю себе: «Ну и пусть. Да, так и есть, я безжизненная, будто пустая внутри». НО, ради бога, — я разве в этом виновата? Что мне с собой делать, чтобы все были мной довольны и оставили уже наконец в покое? Сколько можно мне нервы трепать постоянными претензиями? Это не так, то не так, тут не улыбнулась, тут не обняла, тут эгоистка, там псих-одиночка — ни с кем не общаюсь. А как общаться, если я всех вас уже ненавижу? Ненавижу и себя, и весь мир уже так надоел!

Ненависть за стеклом

Поэтому я просто сплю — и чем дольше, тем больше хочется спать. Просыпаюсь, только когда темно и тихо — так хорошо тогда бывает! Все люди такие славные, пока спят.

Красота!

Ночью удивляешься: как эти миленькие хрупкие создания могут так бесить и выводить из себя. Почему я так ненавижу людей, что с этим делать? Не могу сказать, что я монстр.

Но частенько так накрывает, что если не отключиться усилием воли, то кажется, что разорвет от напряжения.

Такие состояния посещали меня совсем недавно — всего полгода назад. Я ненавидела почти всех людей и чувствовала это почти каждый день. И ничего не могла с собой поделать. Я не могла общаться с людьми — все, что они говорили, казалось мне мелким и ненужным. Ненужные эмоции и множество дурацких и лишних слов.

Это сейчас я понимаю, что смотрела на людей как на что-то постороннее. И ничто просто так не могло дать мне возможность увидеть людей по-другому. Была только «стеклянная стена», которая отделяла меня от мира. И необходимость жить в социуме заставляла меня ненавидеть других людей.

Что делать, чтобы прекратить ненавидеть

Можно только принять мир, как самого себя. Почувствовать боль другого — как свою, желания других людей — как свои собственные.

Знакомство с Системно-векторной психологией Юрия Бурлана наконец-то дало мне ответ на вопросы «почему я так ненавижу людей, откуда столько раздражения и что мне со всем этим делать».

Я считала себя слегка ненормальной.

Мама была права — я нелюдимый, скрытный и неразговорчивый человек. Мне трудно проявлять эмоции. Часто я думала, что родилась зря, что-то делало меня не приспособленной к этому оглушительному миру. А я в ответ все ненавидела.

Но оказалось, что, во-первых, я не одна такая. А во-вторых, — что такой характер создан природой для идеального решения задач выживания всего человечества. Оказалось, что я живу не сама по себе, а только среди других людей.

Это было чудесное чувство освобождения — осознать, что я нормальная и что я родилась не просто так. Что я нужна этому миру и всему человечеству, пусть и большинство людей этого не знает.

Как ни странно, это осознание сняло в моей душе напряжение. Будто всплываешь с большой глубины после длительного погружения. Наверное, впервые на моем лице возникла искренняя улыбка.

Улыбка не принужденная, не вымученная, а такая, какой улыбаются теплому солнечному лучу, согревающему лицо.

Я перестала ненавидеть людей. Я даже поняла и простила маму: ее упреки и крики. Потому что поняла, какую тревогу и боль она испытывала, видя мое вечно изможденное состояние. От осознания того страха, который она испытывала, у меня слезы на глазах.

Понять других людей и перестать ненавидеть

Сегодня я стараюсь понять каждого встречного человека. Чем он живет, что им движет, чего он хочет, о чем он думает. Удивительно, но я разгадываю людей как самую интересную в жизни тайну. От узнавания их природных свойств на лице непроизвольная улыбка. Они все мне интересны, одни восхищают своим объемом, другим хочется помочь.

Хочется делать что-то ради них.И, что интересно, никто больше не может меня обидеть или унизить. Ведь теперь я понимаю, что терзало меня саму всего 6 месяцев назад. Если человеку вместо улыбки хочется выплеснуть из себя всю накопившуюся боль, унижения, горечь неудач, то я вижу, чего ему не хватает.

Теперь я любого недовольного человека очень хорошо понимаю и совершенно перестала кого-либо ненавидеть. Нет желания отгораживаться от людей. Люди вызывают сочувствие, жалость и желание помочь. И, оказывается, делать это легко, когда понимаешь человека лучше, чем он сам себя знает.

Теперь я осознаю свои желания и могу их удовлетворить. Я могу реализовать свои природные свойства и получить радость и удовлетворение от жизни. Хочется делиться этим — системным знанием психики человека, чтобы завтра непроизвольных улыбок на улицах наших городов стало еще больше.

Узнайте себя и других людей, чтобы стать радостнее и счастливее. Системно-векторная психология Юрия Бурлана уже многим помогла в этом.

о том, как себя чувствуют люди, избавившиеся от неприятия других:Смотрите видео о том, откуда берется в нас ненависть:
Читайте о том, как изменились отношения с людьми у людей, прошедших тренинг:«…До прихода на тренинг по Системно-векторной психологии я и не могла предположить, что всего за пару лекций моя жизнь и восприятие себя и людей начнет меняться так кардинально. Пара лекций против 9 лет активных духовных поисков! Получив такие простые и естественные, лежащие на поверхности знания, я заметила, что взаимодействие с людьми изменилось на 180 градусов. Неприязнь уступила место состраданию, высокомерие — сопереживанию, эгоизм — заботе о другом человеке…»
Анастасия, Кипр

«…Отношения с окружающими наладились. Стал понимать людей. И даже оправдывать их. Нервы пришли в норму. Перестал злиться без повода. Отношения с любимой открылись совершенно с другой стороны. Много-много всего еще, чего и не вспомню сейчас…»
Кирилл У., Казань

Источник: https://system-psiholog.livejournal.com/362059.html

Мизантропия, или Что делать, если я ненавижу людей?

Всех ненавижу что делать

Мизантроп— это человек, который придерживается принципа «ненавижу людей». Он крайне нелюдим, вовсю избегает общества и зачастую страдает смежными болезнями: социофобей или боязнью общества.

В некоторых случаях мизантропия может стать главой жизненной философии, когда человек ненавидит людей и , при этом не познав счастья любви и дружбы, но наслаждаясь такими чувствами, как:гнев, злоба, ненависть и раздражение.

Мизантропия с древнегреческого обозначает неприятие или ненависть к человечеству, презрение к «правилам» и общепринятым моральным ценностям. Это слово особенно распространилось по миру после выхода в свет комедии Мольера «Мизантроп».

Люди очень сложно находят , поскольку кем бы ты ни был, в не зависимости от пола, возраста, социального положения и жизненных приоритетов, мизантроп всегда найдет причину, по которой сможет тебя возненавидеть. Можно даже сказать, что такому не только комфортно в оболочке ненависти, но он этой философией еще и наслаждается!

Конечно, это не значит, что мизантроп не общается ни с кем и все говорит:”ненавижу!”. Рядом с ними всегда есть люди, с которыми он поддерживает . При это многие мизантропы считают, что все остальные (тайно или явно) тоже ненавидят друг друга. К чему лукавство, что люди якобы могут испытывать любовь и ненависть, когда в одной только ненависти есть куча положительных моментов?

Мизантропы, покорившие мир

Истории известны имена великих умов, которые при этом испытывали склонность к мизантропии: это немецкие мыслители Фридрих Вильгельм Ницше и Артур Шопенгауэр, российский актер и режиссер Александр Гордон, рок-музыкант и поэт и даже Билл Мюррей — актер американского кино.

Фридрих Вильгельм Ницше

Также с мизантропией тесно связано имя Андрея Мальгина – журналиста, писателя и блогера, который обрел популярность после выхода книги «Советник президента».

Его дневник в ЖЖ под названием «Записки мизантропа» перечитывался сотнями и тысячами , которые вознесли Мальгина на пьедестал почета.

Размышления блогера на актуальные политические события в РФ нашли яркий отклик у большого круга читателей.

Удивительный вопрос:

Несмотря на то, что быть мизантропом сегодня — не так уж и «странно», хочется понять, откуда у этого свойства характера ноги растут? Должны же у человека, который заявляет: «Я ненавижу людей», быть на это какие-то причины?

Ненависть мизантропа ко всему человечеству предположительно характеризует:

  1. Все в штыки. Этот человек очень сильно не уверен в себе, потому зависит от мнения окружающих. При этом мизантроп не выдерживает и грамма критики на свой счет, и лучшим способом ее не слышать для него становится попытка избежать контакта с миром.

  2. Ценная неполноценность. Как мы знаем, большинство психологическим проблем—родом из нашего , и неуверенность в себе в том числе. Именно она и является прародителем чувства неполноценности, когда человек пытается самоутвердиться за счет людей, его окружающих.

  3. Зависть зеленая. Возможно, мизантропию провоцирует и неравное материальное положение человека по отношению к большинству, потому он выдает зависть за неуважение и ненависть к другим.

  4. Трудности воспитания. «Чем удобряли, то и выросло»—иными словами, именно неправильное во многом влияет на причины появления ненависти к окружающему миру и людям.

Получается, что в глубине души мизантроп ненавидит не другого человека, а самого себя? За то, что не имеет квартиры и машины, не так умен и красив, не умеет хорошо говорить или излишне стеснителен для нового знакомства. Проецируя зависть в окружение, мизантроп начинает испытывать ненависть и гнев по отношению к тем, кто такими качествами и вещами обладают!

Ненависть никак не победить?

Конечно, представить себе мизантропа, который на досуге решает проблему: «как перестать ненавидеть людей?», довольно сложно. Их в принципе не волнуют пути отступления от того, на что они «заточены». Однако, если вас беспокоит эта проблема и вы только начали сознаваться себе в ненависти к людям, то .

Конечно, без помощи квалифицированного психолога тут не обойтись, но начать можно вот с чего:

  • Найдите причину ненависти, ответив на вопрос «почему я ненавижу людей?». Что именно вас в них раздражает? Поведение людей, их материальные блага, собственные тараканы в голове? Будьте честны, вас никто не услышит, ведь если вы найдете в себе силы в этом признаться, то это станет первым шагом к исцелению.
  • Поймите, что ненависть — разрушительное чувство, и никому оно не доставляет столько проблем, сколько вам самим. Все болезни от нервов, помните? И выплескивая на окружающих людей, вы можете навредить себе как в плане здоровья, так и в плане судьбы.
  • Если вас вдруг начинает переполнять гнев, досчитайте до 20-ти. Помните сказку о старухе, которая вместо того, чтобы ссориться с мужем, набирала в рот заговоренной воды? И уже через пару недель в их доме воцарился покой и уют.
  • Запишите на листочке такие фразы: «У каждого из людей свои интересы», «Меня не волнуют », «Я всего добьюсь», и смотрите на них почаще. Визуализация целей всегда помогает достигать их намного быстрее.

Источник: https://bestwom.ru/mizantropiya-ili-chto-delat-esli-ya-nenavizhu-lyudey.html

Ненавижу людей: советы по борьбе с таким состоянием

Всех ненавижу что делать

«Ненавижу людей и не могу работать в коллективе. Мне неприятно общество, как постороннего человека, так и членов моей семьи. Мне не нужны друзья.

Чье-либо присутствие, пустые разговоры, чужие эмоции только вызывают раздражение».

Относится ли вышесказанное к вам? Или вы просто воспринимаете других равнодушно, слегка с презрением и избегаете общения с ними? В любом случае, если такие мысли выражают ваш образ жизни, скорее всего, вы – мизантроп!

Мизантропия – хорошо или плохо?

Как называется ненависть к людям и ненавидящий людей человек? Итак, разложим все по полочкам:

  • мизантропия – отчуждение, недоверие и противопоставление себя социуму, неприятие других членов общества, крайняя степень индивидуализма;
  • мизантроп – человек, который избегает других людей, индифферентно относится к этому факту или, напротив, наслаждается ощущением своего превосходства;
  • мизандрия/мизогиния – неприязнь только к лицам мужского/женского пола;
  • мизопедия – ненависть по отношению к детям.

В норме мизантропия – это просто черта характера идеалистов, которые презирают человечество за слабость, невежество и другие неприглядные качества. Такой индивидуалист все же имеет близких и единомышленников, но это очень узкий круг, в который не так уж просто попасть. От всех остальных он ограждает себя стеной недоверия и неприятия.

Такие люди часто реализуют себя в творчестве, глубоко презирают не только в себе, но и в других такие пороки, как трусость, лицемерие и др. Они не приносят вреда другим, но все коллеги и знакомые знают, что без важной причины к этому человеку лучше не подходить.

Плохо, когда мизантропия начинает выходить за пределы нормы. В этом случае, ненависть к людям выражается в жестоких поступках, язвительных шутках, грубости. Иногда такое мировоззрение может быть фоном и одним из проявлений психического заболевания, например, шизофрении, психопатического расстройства личности.

Чтобы понять глубину проблемы, нужно рассматривать ситуацию в целом и анализировать степень эмоциональной реакции по отношению к социуму. Равнодушие – это нейтрально, равно нулю, ненависть – уже знак минус. Мы же стремимся к положительным эмоциям, которые так нужны для того, чтобы жить в гармонии с собой и окружающими!

Причины и следствие

Вы никогда не задавали себе вопрос, почему я ненавижу людей? Основные причины презрительного отношения ко всему роду человеческому заключаются в следующем:

  1. Ваше интеллектуальное развитие выше, чем у окружающих, поэтому вы испытываете трудности в общении. Вам непонятны эмоции и «житейские радости» других, их цели и достижения кажутся мелочными и поражают своей простотой. Ведь вы находитесь в совершенно другой плоскости.
  2. Если подвергались травле в прошлом в школьном или другом коллективе, вас отвергали и не понимали, то наверняка мизантропия – это ваша броня, которая защищает тонкую душевную организацию, моральные устои и мировоззрение от других людей.
  3. Разбившиеся мечты, утраченные иллюзии или предательство близкого человека могут стать ответом на вопрос: «Почему я ненавижу окружающих?» Вы больше не хотите ощущать боль разочарования.
  4. Вы не любите сами себя и проецируете это чувство на других, ведь чем они лучше?
  5. Черная полоса затянулась, усталость и безысходность не дают нормально жить. Вы просто больше не можете не замечать глупости коллег, друзей, склочности соседей, вас все раздражают. Мизантропия только развивается, но может набрать обороты и разрушить все взаимоотношения с другими. Срочно нужно что-то менять!

Ни одно великое дело невозможно воплотить в жизнь без взаимодействия с другими людьми. Внедрение новых технологий, строительство дорог, зданий и многое другое происходит с помощью совместных усилий. Кроме того, ненависть опасна – она разрушает вас изнутри. Вы каждый день сталкиваетесь с другими людьми, поэтому нужно менять отношение к ним для своего же блага.

Как перестать испытывать негатив к окружающим

Даже если вы работаете удаленно и имеете возможность избегать ежедневного общения с коллегами в офисе и поездок в общественном транспорте, так или иначе другие люди присутствуют в вашей жизни.

Не обязательно всех любить и жить в «розовых очках», но с негативным отношением к окружающим нужно бороться.

Как перестать ненавидеть людей? Следующие рекомендации помогут справиться с разрушающими вашу личность эмоциями:

  1.     Перестаньте считать других хуже вас.

Да, возможно, сосед-алкоголик не находится на одном уровне развития с вами, но в другой квартире живет академик, который превзойдет вас по уровню интеллекта и осведомленности.

Человечество состоит из множество индивидуальностей и не может быть порочно, ведь простые люди возводят дома, осваивают космос, добывают нефть и создают прекрасные полотна и музыку.

И среди наших современников есть гении – Стивен Хоккинг, Стив Джобс, Григорий Перельман и много других. Откуда вы знаете, может крикливый парнишка из дома напротив – будущий великий математик?

  1.     Смените презрение на жалость.

Наркоман слаб и достоин жалости, склочная соседка стала такой вследствие тяжелых жизненных обстоятельств и проблем с нервной системой, надоедливые дворовые мальчишки просто несчастны, ведь у их родителей недостаточно времени и ресурсов, чтобы направить их энергию в правильное русло и т.д. Думайте в таком ключе, смените мысль: «Я ненавижу людей» на «Мне вас всех так жаль».

  1.     Прощайте окружающим их слабости и неприглядные поступки.

Прощение – это проявление внутренней силы и зрелости. Вместо негодования и ненависти подробно анализируйте, почему другой человек так поступил. Как повели бы вы себя на его месте? Будьте выше и мудрее, научитесь прощать чужие ошибки.

Научитесь сопереживать. Это не просто, если у вас нет природной склонности, но возможно. Заведите собаку, помогайте тем, кого вы презираете, запишитесь в волонтерскую организацию. «Зачем мне это нужно?» – подумаете вы. Чтобы изменить мировоззрение, нужно отправиться по ту сторону стены, которую вы выстроили между собой и другими.

Вежливость, улыбка и открытое отношение к людям – это следствие трудной работы над собой. Никто не принуждает вас становиться меценатом для кого-то или решать чужие проблемы. Попробуйте и вы убедитесь, что доброе слово не стоит ничего.

Что делать если ненавидишь людей? Менять мировоззрение и становиться лучше, сильнее, мудрее! Каждый из нас сталкивается с массой трудностей на своем жизненном пути, зачем все усложнять взаимным презрением? Что будет, если все станут мизантропами? Уверяю, конец света наступит раньше срока! Давайте развивать толерантность в себе! Не забывайте мудрость: «Каждый человек сражается в битве, о которой ты не знаешь ничего. Будь вежлив всегда».

Анастасия, г. Новосибирск

Источник: http://PsySovet24.ru/487-nenavizhu-lyudej/

Всех ненавижу что делать

Всех ненавижу что делать

Спрашивает: Анастасия, лет

Категория вопроса: Дети

Хлебодарова Ольга Борисовна

Психолог Люберцы Был на сайте: 31 марта

Ответов на сайте: 1344 Проводит тренингов: 4 Публикаций: 7

Ваше состояние имеет две причины. Первая — подростковый возраст, который очень не прост. Кажется, что все кипит внутри, хочется то плакать, то смеяться. Связано это с перестройкой гармональной системы, Вы взрослеете вместе с этим пересматриваете свои взгляды на жизнь. Вторая причина — Вам не хватает общения с мамой.

но такова жизнь, все мы живем со своими печалями и радостями, стоит только уметь ценить то, что есть. Часто мы этого не видим и начинаем замечать, когда уже поздно. Вы достаточно мудры для своего возраста, пересмотрите свои взгляды на жизнь. Начните нахордить положительтные стороны того, что имеете.

Поймие себя, свои желания и возможности, все изменится! Каждый человек на земле достоин счастья и является хозяином своей судьбы. Все в Ваших руках. Докажите сама себе, что спосбны на многое. Ваши любимые родственники только порадуются. Изучите проблемы подросткового возраста, станет понятнее и легче .

Все можно изменить, если этого желать и действовать.

Желаю Вам удачи.

Новоселова Евгения Викторовна

Психолог Мегион Был на сайте: 10 мая

Ответов на сайте: 387 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 6

К сожалению, помочь Вам в полной мере здесь, своим ответом, я не смогу. Вам нужно обратиться к психологу за индивидуальной помощью и поработать с этой темой при личной встрече.

ВЫ написали, что очень любите своих родных. Я верю вам. К сожалению, то чувство ненависти, которое вы испытываете вызвано чувством вины перед ними за их жертвенное отношение к себе…Сложно понять эти тонкие механизмы человеческой психики. Но человек так устроен, и я и вы тоже..

вы слышите мамины жалобы на, то, что ей нечего одеть и бабушкины переживания по поводу её здоровья, и чувствуете вину перед ними, потому что не в силах помочь им..а чувство вины вызывает злость и ненависть. А помочь им могут только они сами.

Только изменив отношение к себе и полюбив себя, они смогут быть счастливыми и перестанут жаловаться. Это то, что касается чувства «ненависти» к родным.

Вы написали что понимаете, что дома не хватает уюта и понимания. Судя по письму, Вы уже достаточно взрослый и зрелый человек. Вы способны анализировать и слышать себя и свой внутренний голос. Возможно, Вы проживете свою жизнь более осознанно, чем ваша мама и бабушка. Это здорово.

В такой ситуации Вам важно научиться находить нужные слова для своих родных. Чтобы просьба о том, чтобы Вас сводили к врачу, не осталась без внимания, подойдите к бабушке или маме и попросите уделить Вам внимание.

Говорите о важных для Вас событиях не по ходу других дел, а специально выделив на это время, акцентируя внимание своих родных на то, что это серьезный и важный для Вас разговор.

Поверьте, счастье не измеряется наличием автомобиля с кожаным салоном..Это было бы слишком просто. Счастье это когда ты умеешь жить здесь и сейчас, получая удовольствие от настоящего, от того что происходит c тобой в эту минуту. Счастье- это путь.

Представьте ,что Ваша жизнь это путь, дорога по которой Вы идете и периодически встречаете разные преграды. Вы преодолеваете их, иногда набивая шишки, получая новый опыт, идете дальше.

С каждой новой преградой Вы становитесь мудрее, Ваш рюкзачок, в который Вы складываете не только умения и навыки, но и новые чувства и эмоции, становится полнее и Вы делаетесь богаче и ценнее (для самой себя, прежде всего).

Прохожим интересно с Вами общаться, ведь Вы можешь рассказать им истории из своего пути и поделиться своим опытом. В пути, принимая решения, Вам важно опираться на то, что неизменно и постоянно, тогда Вам будет легче идти. Что может быть «постоянно»? Постоянным может быть Ваше понимание «Что такое хорошо для Вас? А что такое плохо?»

Если Вы уже умеете анализировать поступки своей бабушки и понимаете что она поступает не правильно, не берите пример с этого поступка (к примеру –желание отомстить). Это не значит что бабушка плохая..нет..

она владеет ориентирами которые она приняла в результате своего жизненного опыта…если ей приходилось проживать травмирующий опыт, она могла из страха взять себе в опору «месть обидчикам»… (скорее всего она сделала в свое время не правильный выбор) и опирается в своей жизни не на те ценности, что могут привести её к счастью и здоровью.Не судите её строго.

Возможно у бабушки и мамы есть и очень важные ценности, которыми они смогут с Вами поделиться. Поговорите об этом с ними. Спросите что для них является в жизни самым ценным?

Выбирая себе опору в пути, подумайте хорошо — что вы можете позаимствовать у своей бабушки и мамы. а что вы точно у них не возьмете. ваша жизнь может отличаться от их жизни..вы можете ориентироваться на ценности тех людей чьё поведение вызывает у вас уважение..Не нужно упрекать свою семью, за те ценности что Вам кажутся не подходящими.

Это их опыт. И их право быть такими. Все люди имеют свои несовершенства и особенности. 15 лет-это прекрасный возраст, наслаждайтесь им..это возраст поиска и выстраивания своей опоры из ценностей на всю дальнейшую жизнь.

Вы умна, рассудительна, а значит, что у Вас есть шанс выстроить себе качественную опору, с которой будет легко шагать по жизни и иметь много друзей, поддерживать добрым словом своих близких и иметь все что только захочется..(не только автомобиль)..

читайте и находите в книгах своих героев, заимствуйте их ценности для себя и просто получайте удовольствие от жизни..и от того прекрасного возраста что у Вас сейчас есть..у Вас все впереди!! Удачного Вам пути, под названием — жизнь!!

«Ненавижу людей и не могу работать в коллективе. Мне неприятно общество, как постороннего человека, так и членов моей семьи. Мне не нужны друзья.

Чье-либо присутствие, пустые разговоры, чужие эмоции только вызывают раздражение».

Относится ли вышесказанное к вам? Или вы просто воспринимаете других равнодушно, слегка с презрением и избегаете общения с ними? В любом случае, если такие мысли выражают ваш образ жизни, скорее всего, вы – мизантроп!

Как перестать ненавидеть людей? Рекомендации специалистов

Всех ненавижу что делать

Жизнь – сложная штука. Иногда бывает сложно разобраться в своих чувствах, ведь не всегда понятно, почему они возникают и как от них избавиться. А бывает и такое, что отношения с окружающими не ладятся. Как перестать ненавидеть людей? Ответы ищите ниже.

Что такое ненависть?

Отрицательных чувств у человека много. Ненависть является одним из них. А что же она собой представляет? Ненависть – это чувство, которое возникает у человека как ответная реакция на поведение или личные качества окружающих.

Почему же она возникает? Чаще всего ненависть поселяется в душе, когда окружающие не оправдывают ожиданий. Но бывает и такое, что предательское чувство закрадывается абсолютно без видимого повода.

Его может спровоцировать какой-нибудь пустяк.

Как проявляется ненависть?

Все люди разные. Они отличаются воспитанием, мировоззрением и взглядами на жизнь. И не всегда получается найти общий язык. В таких ситуациях в душу закрадывается ненависть. Как она проявляется? Чаще всего в злобе и агрессии.

Человек начинает кричать, ругаться, а подчас и совершать поступки, о которых впоследствии жалеет. Месть – это одно из самых распространенных проявлений ненависти.

Человек может назло совершать очень непристойные вещи, например фальсифицировать документы, подговаривать других людей и даже намеренно портить жизнь.

Как перестать ненавидеть людей? Это сложная задача. Ведь ненависть – многогранное чувство, и побороть ее в себе бывает непросто. Если человек хорошо воспитан, то он хотя бы внешне будет оставаться спокойным.

Ведь крики и ругань еще ни разу не помогали решать проблемы. Убрать внешние симптомы проявления ненависти несложно, здесь помогут упражнения в самоконтроле.

Но не стоит ограничиваться устранением следствий, всегда нужно докапываться до причины.

К кому люди испытывают ненависть

Человек никогда не испытывает сильные чувства просто так. Ведь для того чтобы кого-то ненавидеть, нужна веская причина. Чаще всего душу ранят близкие люди. Вот их-то и избирают объектами ненависти. Мужчины и женщины могут ненавидеть своих бывших возлюбленных.

И казалось бы, странно, что вчерашний предмет обожания сегодня вызывает отвращение. Но такое случается сплошь и рядом. Люди сходятся на основании близости духа, а расходятся по причине недопонимания или потому, что не могут выполнять взятые на себя обязательства.

Предметом ненависти часто становятся близкие родственники. Дети могут испытывать противоречивые чувства к своим родителям. Почему же так происходит? Потому что родители недодали ребенку любви, нежности и ласки.

А может быть, чадо хотело получить образование в сфере экономики, но за него решили, что лучше пойти учиться на врача. Братья могут ненавидеть своих сестер за то, что те получали слишком много любви.

Простая ревность порой рушит семьи навсегда.

Коллеги тоже зачастую не отличаются сдержанностью чувств. Они ненавидят успешного молодого человека, который за год смог подняться по карьерной лестнице выше, чем они за десять лет.

Как перестать ненавидеть людей? Стоит принять, что у всех свои амбиции, характеры и взгляды на жизнь. Не нужно пытаться переделать окружающих. Легче пересмотреть собственные взгляды. В каждом конкретном случае нужно задавать себе простой вопрос: почему? Почему вы ненавидите этого человека? И если заглянуть поглубже в душу, ответ обязательно найдется.

Ненависть к себе

Люди часто себя накручивают. Есть такие личности, которые практикуют это на постоянной основе. И, как следствие, у них появляется ненависть к себе.

Избавиться от этого чувства невозможно, не поняв его истинной причины. Почему человек ненавидит себя? Потому что в своих глазах он кажется себе жалким и ничтожным. Но ведь это неестественно.

Скорее всего, эти мысли внушили окружающие. Ведь человеком с низкой самооценкой управлять просто.

Люди могут ненавидеть себя за неудачи. В жизни бывают не только белые, но и черные полосы. В такие периоды все валится из рук и не получается ничего сделать. Начаться все может с пустяка, например с подгоревшей яичницы или сбежавшего кофе.

Дальше человек, находящийся в унынии, может опозориться на совещании или по забывчивости не сдать проект вовремя. После этого начальство обязательно объявит выговор.

В этой ситуации, если человек не возьмет себя в руки, он будет ругать себя за слабость, лень и безответственность.

Возненавидеть себя можно и за поступки. Каждый из нас совершал вещи, о которых стыдно вспоминать. Например, человек мог зло подшутить над товарищем или совершить неуместную выходку. За этим поступком следует раскаяние, и, если его некому излить, люди начинают ненавидеть себя. Ведь это сделать проще, чем принять ситуацию такой, какая она есть.

Ненависть к любимым

Расставаться всегда тяжело. К этому невозможно привыкнуть или выработать иммунитет. Каждый раз будет, как в первый. Почему влюбленные после расставания начинают ненавидеть друг друга? Народная мудрость гласит, что от любви до ненависти – один шаг. И это правда.

Дело в том, что возлюбленные не могут искренне признаться друг другу в том, что их раздражает или не устраивает. Таким образом, обиды накапливаются. Выход они находят в размолвках.

Когда влюбленные ссорятся, они могут больно ранить друг друга едкими замечаниями, которые при других обстоятельствах звучали бы не так обидно. Вскоре люди мирятся, но обида не проходит. Она копится в душе и обязательно всплывет при следующей размолвке.

Вскоре человек начинает ненавидеть свою вторую половинку. Поэтому люди расходятся. Взаимные обиды и упреки при этом льются потоком.

Как перестать ненавидеть человека, который тебя обидел? Нужно понять его точку зрения. Люди всегда знают причину своих действий, просто иногда она не бывает очевидна. Нужно поставить себя на место обидчика и подумать, за что он с вами плохо обошелся. И поверьте, если хорошо поразмыслить, причин можно найти немало.

Мнение специалистов

А что же говорят психологи о ненависти? Специалисты утверждают, что это врожденное чувство. Ведь без него люди бы по-настоящему не поняли, что такое любовь. Ведь именно противопоставляя одно чувство другому, человек может ценить свое окружение.

Но если ненависть врожденная, то зачем с ней бороться? Но так и лень же, как известно, появляется на свет раньше человека. Дело в том, что какое бы ни было чувство, плохое или хорошее, его нужно осознавать и контролировать.

Люди живут в обществе, и им нужно уметь соблюдать его законы.

Как перестать ненавидеть человека, который тебя предал? Психологи единогласно сходятся во мнении, что нужно простить. Сложно? Да, но ведь ненависть ничего хорошего никому не принесет.

А факт предательства изменить уже невозможно. Поэтому нужно принять и отпустить ситуацию.

Ну да, было, но ведь теперь вы лучше разбираетесь в людях и не подпустите к себе человека, который не заслужит вашего доверия.

Не все люди могут дать себе отчет в чувствах, которые испытывают. Поэтому зачастую ненависть путают со злостью. А некоторые даже считают эти понятия синонимичными. Так ли это? Нет. Ведь злость – это чувство, которые человек испытывает в конкретной ситуации. Например, над вами неудачно подшутил друг.

Что вы сделаете? Разозлитесь. Но ведь не возненавидеть человека за то, что у него плохое чувство юмора. Если друг понятливый, то больше он подшучивать не будет. Ненависть же накапливается. Единичного случая недостаточно, чтобы она зародилась в душе.

Человеку нужно ошибиться минимум три раза, чтобы вы смогли искренне его возненавидеть.

Как себя вести с людьми, которых ненавидишь?

Не стоит демонстрировать свои чувства на публике. Это некрасиво и никому не принесет пользу. Поэтому с человеком, которого вы ненавидите, нужно обращаться как с дальним знакомым.

С ним нужно здороваться и поддерживать нормальный разговор. Хладнокровность – черта королей. Зачем объекту вашей ненависти знать, что он вам небезразличен? Правильно, незачем.

Постарайтесь не выражать свою неприязнь, а лучше вообще побороть ее в своем сердце.

Как перестать ненавидеть людей? Нужно в каждом конкретном случае научиться ставить себя на чужое место. Если это делать не получается, попробуйте мысленно «выходить на балкон». Что это значит? Необходимо отстраниться от ситуации и посмотреть на нее со стороны.

Как перестать ненавидеть человека

Нужно понимать, что если вы испытываете к кому-то сильные чувства, значит, человек вам небезразличен. Скорее всего, вы не можете смириться с каким-то его качеством или поступком. Что делать, если ненавидишь человека? Нужно понять причину.

Если вам не нравится в деловом партнере его активность, возможно, вы ему завидуете и переживаете за то, что он вкладывает в бизнес больше, чем вы. Поговорите с товарищем и объясните ему свои чувства. В следующий раз он доверит вам провести важную конференцию или поехать на встречу с заказчиками.

Вы ненавидите возлюбленного за то, что он сохраняет теплые отношения со своей бывшей девушкой? Возможно, она красивая, умная и целеустремленная, и вы попросту боитесь потерять бойфренда.

Как перестать думать о человеке, которого ненавидишь? Нужно отвлечься. После того как вы простите человека, нужно переключить мысли в другое русло. Следует сходить в кино, на каток или в кафе с друзьями.

Разбирая советы и мнения, как перестать себя ненавидеть, обязательно стоит упомянуть факт поднятия самооценки. Только слабые люди могут обижаться на себя и окружающих. Сильные личности не держат ненависти ни на кого. Ведь нет смысла накапливать обиды, которые впоследствии будут отравлять душу.

Как перестать ненавидеть всех людей

Кажется невероятным, что абсолютно нормальный человек может обозлиться на весь мир? А ведь такое случалось с каждым. Вы можете опаздывать на важную встречу, а на дороге как назло одни пробки.

Когда вы все же добрались до офиса и решили, что до 10-го этажа быстрее доехать на лифте, подъемный механизм выходит из строя. Ну, естественно, приехав на совещание после таких неурядиц, начнешь ненавидеть весь мир. Хотя, по сути, никто в неудачах и не виноват.

Как перестать ненавидеть людей вокруг себя в такой ситуации? Стоит понять, что все и всегда случается к лучшему. Возможно, ваша задержка дала выступить партнеру, который справился с задачей очень хорошо. Следует понимать, что на некоторые события люди влиять не могут.

В этих ситуациях нужно расслабиться и смириться, ведь больше ничего не остается, так зачем себе лишний раз трепать нервы?

Как перестать ненавидеть окружающих, если люди раздражают своей глупостью? Нужно понять, что каждый человек – специалист в своей области.

И если вы программист, не нужно ждать от окружающих поразительной прозорливости в моделирования компьютерных игр.

Вы ведь тоже не в совершенстве владеете 10 языками, и ваши знания экономики и юриспруденции оставляют желать лучшего, но ведь знакомых это не раздражает. Относитесь к людям с уважением.

Источник: http://fb.ru/article/368225/kak-perestat-nenavidet-lyudey-rekomendatsii-spetsialistov

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.